毎日「暑い！！」しか　言葉が出て来ませんが 暑い！！ 汗も出るけど　水分も取るので 足も　だるいです。 （水分にもよるけど　足のだるさは　体重にも関係しているみたい） １...

台風が近づいてきてますが 身体の調子が　悪くなる。。。 体調が天候に左右されてしまう「気象病」 　低気圧のせいで　体調が悪くなります ...

そろそろ　血圧の薬を貰いに行かなくては 今朝　血圧を測ると　高い 下　100　　上　150 　少し～体調悪くて　少し～頭も重いけど まぁ　こんくらはと思ってましたが 血圧...

パパが去年　ゴルフを再開して 打放しに行きだして　横腹を痛めたみたい その後　暮れに荷物を持つ時に　腰を痛めたようです 今まで　そんな事はありまり無かったけど 痛そう。。。...

風邪ひきさんが　怖くて　病院に行けないけど そろそろ　薬を貰いに行かないと。 血圧が160　101　高い！ ３回測っても　今回　下がらなかったわ。 寒い時期だからねん ...

いや～まいいった！！ 実は　法事から帰宅した夜に 嘔吐下痢でした。 一晩　吐く。。。トイレへ。。。 何か？ 息子が　嘔吐があると言ってたけど 法事で　小学生の子供達が居...

毎年のようにやはり来ますね。 「花粉症」 去年も同じ日に　花粉症の事書いてます。 年々　少し～良くなってきてるみたいだけど 　年のせいか？ まだ　眠れないまでには至ってま...

今日は　病院に血圧の薬を貰いに行きました。 前回　血圧が高めなので　「血圧手帳記入」 毎日　測ってます。 最近は　真面目に　規定の薬を飲んでます 　（今まで　半分でした） ...

半年程　お風呂上りのストレッチ さぼってました 体調は　１日おきに　いい日と　悪い日がありますが とにかく　朝　手・足の　こわばりがひどくて。。。 　疲れる　だるい　とはま...

2か月前から　「膝が痛い」 立つ時に　左足から立つので　余計に 負担になる。 左ひざが　痛い。 ...