ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

【肩こり解消・猫背改善】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

2019-01-27 20:05:35 | トレーニング




みなさん!こんばんは!



ドーン山口です!今日は忙しくて!

先ほどやっと休憩タイムに珈琲をいただきました!

寒さのせいで!首・肩・背中・腰と

みなさん!縮んでいます!いや~~~~こりこり

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さあ!自分でも予防しましょうレッツトライ!!!

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【肩こり解消・猫背改善】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】