朝から暑い…
クリニックの通院日です
予約の時間は 11:30に遅れないように
バスと電車を乗り継いで行きますが 暑さのせいか…
各駅停車の電車を利用するのに 快速急行に飛び乗ってしまった
飛び乗った瞬間 気が付いたのですが ドアが閉まり
体中から 変な汗が噴き出していた
あわてんぼうです💦
ここ数日 コロナ感染が拡大中
精算を済ませ 寄り道もせずに帰路に着く
遅めのランチは 戴きものの乾麺を湯がきいただいた
ランチ
お蕎麦
喉越しの良い
冷たいお蕎麦が おいしい！
食いしん坊でも 暑さで食欲が落ちている（笑）
夕食は 夏バテしないように
いろんな食材を摂り入れた中華丼です
夕食
中華丼・春雨の酢の物・ナムル・スープ
中華丼は 豚肉と魚介
そして 野菜のうま味が合わさり
ご飯が進む 美味しい我が家の定番料理です
材料をサッと炒め 調味料を加え とろみをつけるだけ！
食べたら 元気になっていた😉
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