関東地方は 空梅雨のような
暑い日が 続いておりますが 九州の鹿児島では 豪雨となり
東北・岩手では 竜巻が起こり 被害が出ている
今後 九州・四国で 大雨の予報がでており
気象庁では 今後 大荒れの天気と 喚起を 呼びかけております
水蓮
今年の 夏は 異常気象となるのでしょうか
これ以上 自然災害での 被害は 起きて欲しくない …
警報・注意報が でている地方の皆さま どうぞ お気をつけくださいませ
夕食
十六穀米ご飯・お味噌汁・小鯵の南蛮漬け・野菜の甘辛煮・梅酢漬け
小鯵の南蛮漬け （小鯵＆紫・玉葱＆赤・黄パプリカ＆人参＆大葉）
野菜の甘辛煮 （茄子＆南瓜＆蓮根＆人参＆赤パプリカ＆さつま芋＆胡麻＆サラダ菜）
山芋梅酢漬け （山芋＆サラダ菜）
今日のような 暑い日は
野菜の 梅酢漬けで 食べる食事は 美味しいですね
Ｓちゃんは 病気のせいも あるのでしょうか 食事の好みが 変わったようで
嬉しいことに 私の好みと 同じようですが 無理しているかしら…
たくさん食べて 早く 元気になってね
暑さで 食欲が
失せてしまいますが バランス良い食事を 心がけたい
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