まだまだ 熱中症の危険が…

戻り夏という表現があるとしたら

蒸し暑い戻り夏となり 喉越しの良い素麺にしました

ランチ

素麺・目玉焼き・麺つゆ・糠漬け

簡単温泉玉子が 失敗したので…😅

目玉焼きに変更( ´艸｀)

今日は 33℃と暑い日となり

近所で 熱中症で倒れた方がおりました

【熱中症の症状】
初期は めまいや立ちくらみ・顏のほてりなどの症状が出て

だるさや吐き気・頭痛や筋肉がつるなどの症状が出る場合があります
汗のかき方に異常を感じる・呼びかけに反応しない・自分で水分補給ができない

大変危険な状態ですので 直ぐに医療機関を受診しましょう

おやつ

抹茶アイスクリーム＆葡萄

(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

今日のように 暑い日には

冷たいアイスクリームが食べたくなります🍨