昨日は ぽかぽか陽気
一夜明け 今朝は真冬の寒さに逆戻り
このようなジグザグ天気ですと 体調を崩しやすい…
福寿草
今日は 旧正月ですが
旧暦1月1日を「旧正月」と呼ぶのは 日本だけ
中国をはじめとする多くのアジア圏では「春節」と呼んでおり
いまでも 新年を祝う大事な日です
朝食
デニッシュブレット・ヨーグルト・サラダ・アボカド・スープ
コーンスープ
サラダ
ヨーグルト
丹波の黒豆きな粉に嵌っています😋
食事をしっかりといただき
厳しい冬を 元気に乗り越えたいと思います
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