１月は今日まで
明日から 2月になります
一月は行く 二月は逃げる 三月は去る
一月が 行ってしまい
二月は逃げてしまい 三月も去ってしまうと 言ったものです
日曜日の TV番組で
マッキー牧元さんの 究極のTKGを
途中から見たので ネット検索しましたら 色々とあり
こちらの動画が わかりやすいと思いましたが…私は 昭和式で 挑戦(^^ゞ
究極のTKG
夕食
玉子かけご飯・お味噌汁・海老の唐揚げ・蒸し野菜・菜花の辛し和え
玉子かけご飯
（黒米ご飯＆玉子）
手動の泡立て器を使用して メレンゲを作りました♪
ふわふわ まろやかな玉子かけご飯は
美味しい～♡
海老の唐揚げ
蒸し野菜
（椎茸＆スナックエンドウ＆蓮根＆さつま芋＆しめじ）
菜花の辛し和え
菜花の辛し和えですが
辛子の量が ちょっと多くなり過ぎて…
花粉症の症状が 少し和らいだような気がするのは
鼻づまり解消です～（笑）
ごちそうさまでした
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