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陽だまりの中で…

七夕 願いごと

七夕の願いごとは

「健康的な生活習慣&食生活

体力や精神的な健康を維持しながら

感謝の気持ちと豊かな瞬間を大切に楽しみたい」


 
ランチ

そうめん・春雨サラダ・フルーツ・ゼリースカッシュ




ワンプレート




手作り麺つゆ




ゼリースカッシュ




簡単すぎるレシピで

食後に 飲みたくなるスカッシュ!

すこし アレンジしたら 極旨ドリンク (*˘︶˘*).。.:*♡








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