すばらしい効能！

寒い冬が 終わり

春に向かって万物が動き始め

まだ 寒さが残っていて衣を重ね着する

和風月名と呼ばれる月の和風名・如月（きさらぎ）

きょうの気温は14℃ 穏やかな陽気となり

春の訪れを感じる日です 

 

ランチ

お赤飯・お吸物・春巻き・煮物・酢玉ねぎ納豆・いちご

お赤飯

近所の友人から

お赤飯の お裾分けを戴き

さっそく ランチでいただきました

モチモチとした 正統派の赤飯は 美味しい！

残りもののお惣菜と

新玉葱で作った酢玉ねぎと

納豆の組み合わせ（酢玉ねぎ納豆）は

医師も認める「酢玉ねぎ納豆」すばらしい効能は

血流改善・高血圧抑制の効果があります

酢玉ねぎの効能は

血糖値を下げ血圧も下げて

そして 血管をしなやかにしてくれる

その酢玉ねぎに納豆ナットウキナーゼ分解酵素が

血栓を溶かす効果があり食べ続けると血流が改善するという

少しでも 健康な血管を取り戻せるなら試してみたい

玉ねぎ＆酢＆納豆の血液サラサラ効果で

1日1回食べて 健康な体つくり！

酢玉ねぎ納豆は

かき混ぜると ふわふわして

納豆嫌いの方でも 食べれそうですね😉