今日は 書店へ出かける
散歩しながら～ 遠回りして
欲しい本が 置いて無かったので…
久々に 図書館へ 出かけて行き 館内を探しまわるが見つからないので
係りの方に訊ねると 置いてないと…はじめから訊ねれば 良かったと 後で思いました
図書館の帰りに 偶然に友人と会い喫茶店へ 珈琲をいただきながらの お喋り
歯科からの帰りだったと言う友人は 歯の治療費がかかるのでと
嘆いていたが インプラントを薦められたが 迷っている…
高額という理由もあるが 恐怖感も あるようです
インプラントした従姉妹の話をしてあげる
少し 不安が無くなったようです
お店の外は 陽が暮れかかって 慌てて店を出る
夕食の 献立を考えてなかったので 買物もせずに 帰宅 
夕食
黒米ご飯・お味噌汁・煮物・蒸し料理・サラダ
蒸し豚 （豚肉＆卵＆カイワレ大根＆胡麻）
煮物 （がんも＆人参＆椎茸＆高野豆腐＆サラダ菜）
ポテトサラダ （じゃが芋＆人参＆胡瓜＆プチトマト＆サラダ菜）
今夜の夕食は
冷蔵庫の中の食材での 献立となりました
翌朝には ポテトサラダを ホットサンドでいただきます
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