連日の 猛暑に
早くも 夏バテ気味に…
昨夜から 熱帯夜となり 身体に堪えます
氷川丸
最近 疲れ気味の時には
お肉を食べると 元気になるような気がします
ランチは 焼きそばですが バーベキュー風に 調理しました💦
ランチ
バーベキュー風・焼きそば
以前は お庭で
バーベキューを楽しんだ 思い出があります♪
焼きそば （焼きそば麺＆豚肉＆南瓜＆ズッキーニ＆椎茸＆パプリカ）
豚肉は フライパンにて
炒め焼きにして 胡麻味噌で 味付けて
麺は解しながら お出しを入れて 一摘みの塩を入れる
野菜は グリルで焼き 食べる前に レモン汁をかけていただいた🎶
ごちそうさまでした
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