旅立ちの 朝
旅支度は 昨夜 何度も
チェックしているので 大丈夫と 思いますが
最近 何かしら 忘れてしまうことがありますので 自信がない…
牡丹
忙しく 身支度を整えて
残り少なくなった 食材で作りましたら
何となく 好きなメニューに なってしまいました
朝食
シリアル・炒り卵・ハム・生野菜・フルーツ・ヨーグルト
炒り卵&ハム&レタス&プチトマト&玉葱&かいわれ&レモン&ポンカン
ポンカンは Tさんから 戴いたものですが
とっても 甘くて ジューシィーな ポンカンは 美味しい
シリアルフレーク
(シリアル&牛乳)
食パンは 昨日で 食べ尽くしており
非常食用に 保存していた シリアルでの 食事です♪
ヨーグルト
(無糖ヨーグルト&きなこ)
早々に 後片付けして
早目に 出かけることにしましょう
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