愛する皆様、こんにちは。
10年後もイイ女でいるために
あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする
マイカイハナマナの
下釜かずよです。
今日の福岡はひんやり～しましたね！
東京から今朝戻り
福岡の街の気温が低いのには 正直びっくりしました。
体調崩さないように
皆様、すぐによもぎ蒸しを始めていきましょう。
よもぎ蒸しも 綺麗になるエッセンスなんですが
今回、私が
綺麗になるための方法。で
とっても ふに落ちたことを シェアさせていただきますね！
綺麗になるため。には
肉体なんだな～と思いました。
肉体のバランスがとれていること。
違う言葉で言うと
エネルギーが整っていること。です。
これは
どうして、感じたかといいますと
東京の最終日の昨日
アメリカ で ベストセラー作家
そして
コーチング・ヒーラーでもある
あの
アラン・コーエン へマッサージさせていただいたんです。
アランは
側にいるだけで癒される人
愛にあふれているヒーラーともいわれています。
実際、
何百人とはいっている会場でのセミナーで
ミニ瞑想を体験した時
体にグラグラと感じるくらいにパワフルなエネルギーを
届けてくれる人です。
そんな
アランへマッサージして
体感したことは
マッサージをしている私が
逆に 癒されているのです。
ホテルのBEDを使用しているため
姿勢が変になる時もありました。
少し腰がきついな～と思いながらマッサージしていた
時もありました。
しかし
どうでしょう？！
終わってみると どうでしょう。
少し感じていた腰の痛みは
全くっていっていいほど
無くなっていました。
そして
身体が物凄く 軽くなって
気分が良く
かえって元気に ワクワクしていたんです。
私は独り言で
「 すごい～ 」と叫んでいました。
私はクライアントさんのエネルギーを整えることが得意としていても
自分が整えてもらうことは
めったにないことです。
それもマッサージを受けてくださった クライアントさんからは
今までに一度もありません。
でも
アランは違ったのです。
身体・肉体が癒され エネルギーが整うと
こんなに身体も心も軽くなるんだ！と
実感させられたのです。
そうなると
不思議なことに
心が軽やかに ワクワク気分になります。
軽やかになると
お肌の調子が良くなり
表情もニコニコしてきます。
そして
そして
自然と
お肌のツヤがでてきて
自分でいうのもなんですが
綺麗になっていくんです。
お高いクリームを毎日 使うことも大事です。
ゆっくりお風呂にはいるのも 大事です。
それよりも
まずは
やって体感してほしいこと
身体のエネルギーのバランスを整えることです。
整える
簡単な方法の一つとして
複式呼吸で
深い ふか～い呼吸をすることです。
そして
頭の中で
整える整った。と
ご自身のマインドへ伝えてあげてくさい。
綺麗になると
悩みも悩みと ならないときもあります。
悩みを解決できる自分自身になります。
自信がつきます。
さぁ、あなた様も今日から
意識して過ごしてみましょうね。
一人では・・・
と思われる方は
ハナマナへリクエストを出してくださいね。
まずは
マッサージで体感していただきますね！
最後までお読みいただき感謝します。
マハロ
下釜かずよ
■ スリランカ・アーユルヴェーダ リトリート
残席 1名
■ 恋もお金も仕事も引き寄せる 引き寄せメイク
ﾋﾞｭｰﾃｨｰクリエーターTAKAKOさんと香のコラボイベント
11月24日 19時～
