愛する、皆様
こんにちは。
私のブログへようこそ。
ありがとうございます。
「 10年後もイイ女」
塾長
下釜かずよです。
前回
アメリカ・シアトルの
オーガニックスーパーで
「 ギー 」を見つけたことをお伝えしました。
シアトルは
マイクロソフトやAmazonの本社がある街。
たくさんの
エリートインド人が在住しています
アーユルヴェーダでも
使われる
「 ギー 」
最近は
ハリウッドセレブ達もご愛用とか・・・
そんな
「 ギー 」
どんな効果があるかと申しますと
ビタミン A D E
肌や目によく
善玉コレステロールを増やし悪玉を減らす作用があります。
そして
ビフィズス菌を増やしてくれるそう。
太りにくい。
熱をとる。
ともいわれています。
アーユルヴェーダの施術の中に
ネトラバスティっといって
目に
囲いをつくり
その中にギーをいれていく施術があります。
こんな感じ。
これは
日本では stopされています。
日本アーユルヴェーダ学会は。
目にいれなくても
ギーは
お料理
パンにつけてトーストしても GOOD
おすすめです。
一度
お試しくださいね
seeyou
