美の祭典から戻ってきました

愛する皆様、こんにちは

「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
引き寄せスピリチャル　コーチ

　下釜一代　です。

メルマガ登録はこちら
https://resast.jp/subscribe/38150

LINE　登録はこちら
https://lin.ee/vS2Bm0m

ハナマナ＆uvatea　お買い物こちら
https://uvatea.thebase.in/

：：：：：：：：：：：：：：：：

私、下釜一代は
youtubeデビューしました


自己紹介をアップさせていただきました。
下釜一代って
どんな人？こんな人？
ぜひ
ご覧になってくださいね。
感想もコメントいただくと
とっても嬉しいです。
こちら↓

https://www.youtube.com/channel/UCYSSCBJvuFp1ITWP4RLc0yQ

愛する皆様、こんにちは

年に一度の美の祭典

ビューティーワールド東京

へ

視察へ行ってきました

今年は

外国の人達の参加者も多く

出展のブースも

韓国コスメがすごく増えていました。

インフルエンサー？

リアルに販売していましたよ

中国語？の女性

そして

フェムケアコーナーでは

新しい機械の商品やケア商品が

多数でていたり

以前よりフャイシャルの機械より

ハンドテクニック（スクール）ブースも

そしてね

薬膳

や

薬草

のように

体にイイ～

ブースが人気。

5月病になりやすいこの時期

みんな

体のことは

ちゃんと気にかけているんですよね。

それを感じて

とっても

嬉しくなりました。

今はなにしろ

体を温める

睡眠

毎日のお風呂

ぜひぜひ

続けてみてね。

このコースも

温めデトックス

10年後もイイ女

自分を知るアーユルヴェーダ講座　2期生　生徒募集します

ThanksMotherday

愛する皆様、こんにちは

「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
引き寄せスピリチャル　コーチ

　下釜一代　です。



☆メルマガ登録はこちら
https://resast.jp/subscribe/38150

☆LINE　登録はこちら
https://lin.ee/vS2Bm0m

☆ハナマナ＆uvatea　お買い物こちら
https://uvatea.thebase.in/

：：：：：：：：：：：：：：：：

私、下釜一代は
youtubeデビューしました

自己紹介をアップさせていただきました。

下釜一代って

どんな人？こんな人？

ぜひ

ご覧になってくださいね。

感想もコメントいただくと

とっても嬉しいです。

こちら↓
https://youtu.be/-XfZtWF6tT4

愛する皆様、こんにちは

東京に着きました

14日は会えますよ～

12日は

母の日

ThanksMotherday

大切なお母さま、奥様へ、自分へ

感謝の気持ちを伝えられましたか？

プレゼントが無くてもOK

言葉と気持ちのプレゼント

感謝を伝えみましょう。

今日から私は、東京STAY

通りかかった

ユニクロさんの前は

何何？人だかり

よくよく覗いてみると

カーネーションを購入する人で

溢れていました。

お茶をしている時

お隣のテーブルは親子

お芝居の話を

二人で話していました。

「　あ～プレゼントかしら　」と思った私。

素敵ですよね

感謝の気持ちがあるって

それに

行動していらっしゃる。ということ

気持ちがあっても

なかなか行動には・・・

と

おっしゃる方も多いと思います。

何事も行動に移す時が

一番大変な時。

あのね、そんな時

1枚、1枚だけでいいのよ！

だめかも

ムリかも

と

思う

思い込みを捨てるのは

ひとつでいいのよ。

ダメ心

捨てるとね

意外に

行動へ変われるようになります。

私がそうでした

今、アップしている

Youtubeを見て見て

ヒントになるかもよ

こちら↓
https://youtu.be/-XfZtWF6tT4

感想やコメントも

書き込んでね

お待ちしてます

10年後もイイ女

自分を知るアーユルヴェーダ講座開催します

月に1度のレッスンで6か月

スリランカでアーユルヴェーダ体験　9月開催予定

牡牛座新月

愛する皆様、こんにちは

「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
引き寄せスピリチャル　コーチ

　下釜一代　です。

☆メルマガ登録はこちら
https://resast.jp/subscribe/38150

☆LINE　登録はこちら
https://lin.ee/vS2Bm0m

☆ハナマナ＆uvatea　お買い物こちら
https://uvatea.thebase.in/

：：：：：：：：：：：：：：：：

私、下釜一代は
youtubeデビューしました

コメントお待ちしてます
こちら↓
https://youtu.be/-XfZtWF6tT4

愛する皆様、こんにちは

5月12日～14日

東京行きます

お愛しましょう

5月8日

牡牛座の新月をむかえました

幸運星の木星が

拡大する位置にくると

いわれている時

煮詰まっていたことが

スムーズに動き出したり

現状打破のチャンスに恵まれる事も

あるかも！

ぜひ、柔軟に対応していきましょう

イライラは損するだけ

いつも

ニコニコ

幸せホルモンでいましょうね。

この時期

まだまだ気温の変化で

体調も崩しやすくなります

気分も落ち込んだり

ショック感じたり

そこで

お風呂へゆっくり入って

体を温める

免疫も高まるし

代謝が良くなって

溜めなくなる

体も心のこともね

流れがよくなる

ってこと。

運も体も同じ

今夜はゆっくり

お風呂しましょう

こんなバスタイムに

お薦めの入浴剤は

こちら

https://uvatea.thebase.in/items/86047028

母の日のプレゼントは

お決まりですか？

泥と漢方パック

に

今だけ

頭のマッサージ　or　フャイシャル付

お問い合わせはLINEから

こちら
https://lin.ee/vS2Bm0m

5月5日

愛する皆様、こんにちは

「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
引き寄せスピリチャル　コーチ

　下釜一代　です。

☆メルマガ登録はこちら
https://resast.jp/subscribe/38150

☆LINE　登録はこちら
https://lin.ee/vS2Bm0m

☆ハナマナ＆uvatea　お買い物こちら
https://uvatea.thebase.in/

：：：：：：：：：：：：：：：：

私、下釜一代は
youtubeデビューしました

コメントお待ちしてます
こちら↓
https://youtu.be/-XfZtWF6tT4

5月12日～14日

東京行きます

ぜひ、お会いいたしましょう

愛する皆様、こんにちは

明日は㋄5日

己巳の日

そして

節句ですね

菖蒲湯をおすすめしている事も有名

なぜか？というと

邪気払いの意味があるそうです

効能は

血行促進

腰痛

菖蒲の香は

自律神経に働きかけてくれるので

この時期には

ピッタリ

なせかというと

GW明けに

だるい

仕事に行きたくない

学校を休みがち

になる

５月病を感じる人が多いからです

ぜひぜひ

明日は

弁財天様へご挨拶も大事

菖蒲湯へ入る事も

大事ですね

やってみてね

働きかけてくれるので

5月母の日の

プレゼントはこのコースでキマリ

10年後もイイ女

seeyou

自分を知るアーユルヴェーダ講座

5月生

募集します

GW、ちょっとご注意

愛する皆様、こんにちは

「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
引き寄せスピリチャル　コーチ

　下釜一代　です。





☆メルマガ登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/38150

☆LINE　登録はこちら
https://lin.ee/vS2Bm0m

☆ハナマナ＆uvatea　お買い物こちら
https://uvatea.thebase.in/

：：：：：：：：：：：：：：：：

私、下釜一代は
youtubeデビューしました

コメントお待ちしてます
こちら↓
https://youtu.be/-XfZtWF6tT4

HAPPY　5月

日差しが眩しい～

5月3日

紫外線対策はお済ですか？

うっかりしていた私。

紫外線カットの手袋を購入へ行かなければ

と思いました。

それとね

この紫外線って

かる～い火傷のようなもの。

外出したり、直接太陽の陽射しを浴びたら

その後のお手入れは必須

①　優しくｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ

②　泡で洗顔

③　化粧水は最低3回

④　できれば保湿パック

お肌の水分が蒸発した分

しっかり補給してあげてね。

ハナマナお薦め

保湿パックは

あの、アルガンオイル成分が含まれているシートパック

アルガンオイル

とは

モロッコ産のオイル

ビタミンEが豊富で有名です

ビタミンEの効果は？というと

お肌を整える効果があり

健康に保つように促します。

そしてね

このアルガンオイルは

オイレン酸も含まれているんです

オイレン酸は

ヒト皮脂の成分に近く

乾燥から肌を守る働きがあるんです。

この時期の

うっかり日焼け

そして

今から紫外線が強くなるので

週に1回のご褒美パックに

お薦めします。

そうそう

実際、私が使ってみたんですが

他のシートマスクと比べて

袋から出すと、トロンとしているんですよ！

さぁ～

GWも後半戦

5月5日はラッキーday

それも

5年に一度といわれています。

なぜか？というと

数が揃う、５と5ね

己巳の日の日

なんです。

金運UPの日

ぜひ

お近くの弁財天様へ

ご挨拶へ行ってくださいね。

マイカイハナマナ
私は　5月3日のみお休みいただきます


5月4・5・6日
営業しております

5月5日　　己巳の日（金運上がる日）
5月8日　　牡牛座新月


：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

　母のギフトコースはこちら


〇　泥と漢方のパック＆頭のマッサージ
〇　泥と漢方のパック＆フェシャルマッサージ


　　　￥5500（40分）

ご予約＆お問い合わせは

LINE　
https://lin.ee/vS2Bm0m

お待ちしてます

10年後もイイ女
seeyou