昨日とほぼ同じ場所に陣取ったアマガエル。
去年から見ているとどのアマガエルも夜に餌を調達した後、大体同じ場所に戻って来るらしい。
右半分が干からびないか心配ですが…。
てかやっぱり目つき悪すぎるし
。お知らせ。
気が向いたら色々まとめあげて僕が辿った病気の事を書きたいと思っていたのですが、事情が有ってこのブログで書くことが出来なくなりました。今苦しんでいる方や、そのご家族に少しでも参考に
なればと思っていたのですが…。このブログを見てくれている方の中にはたいした病状ではなかったんじゃないか？と思って見ておられる方もいると思います。確かに僕よりも重傷な方もいらっしゃるとは思いますが、僕自身も一時期は死ぬつもりでいました。勿論今は全くそんなことは考えていませんが診断された当時は鬱病、統合失調症、そしてその後は両極性障害（所謂躁鬱病、これは余程注意しないと見過ごしてしまいます。一般の方が思っているように明るくなることが必ずしも躁状態ではありません。医者にも診断できない方が多いです。）の症状も出て苦しみました。僕が今の状態にまでなる過程でしたことを幾つかあげると。
鬱病に関する本を何冊か読む。
通信大学で心理学を学ぶ。
主に自分の使っている薬に関する情報を徹底的に調べる。
それらを元に自分が今どんな状態に有るのかを把握する。
物心付いた時からの自分を見直してセルフカウンセリングする。
等々ですが何にせよ僕にとって一番大事なのは医者との関係でした。どんな小さな事でも聞いてくれる医者、何でも話せる（どんなに親しい人にも普通は話さない事でも）医者を見つける事です。
まぁ、出来れば折りをみて気が向いたら別なブログを立ち上げて色んな事を書ければと思っています。
もう一つ。最近、覚醒剤がワイドショーを賑わせています。ところがやっぱり薬に関する大切なフォローは全くなされていません。覚醒剤には合法に流通しているものが有ってきちんと医者で処方されています。一時期テレビでも話題になったリタリン等です。最近は良い薬も出てきたのであまり使われる事は少ないのですが鬱病（2年前からは処方されなくなりましたが）、ナルコレプシー（一種の睡眠障害）、ADHD（発達障害の一種）等のかたにはどうしても必要な方がいらっしゃいます。覚醒剤が必ずしも悪い薬では無いのです。
