背部痛

今日は風が強くて冷たいです。
先週、少し暖かな日がありましたが
まだまだ春は遠いようです。
インフルエンザもここへきて流行ってきました。
11月に受けた予防接種。
効果が切れないうちに終焉に向かってほしいですね。



去年の秋以降、大きめのアタックの回数が増えましたが
もう一つ増えたのが「背部痛」。
以前は、ごくごくたまに痛んでいましたが
今はちょくちょくお出ましになる

目覚めた時の圧迫通に加え、背部痛も。
痛むから目覚めるのか、目覚めた時にたまたま痛いのか？
うーむ、なんともややこしい
今日も背中一面べったりとした痛みと付き合っています。
痛みと背部痛とムカムカと。
膵炎の不快感三兄弟（苦笑）

最近、このムカムカの対処法として
ガムを噛むようになりました。
もちろん、その程度で誤魔化せる範囲内のムカムカではありますが。
吐き気止めを飲むほどではない時とか
そう度々、薬を飲みたくないなぁ・・っていう時に限りね。



今は、ライム味。
スーっとする効果がある、ペパーミントがキツイのは
やはり膵炎には悪いそうです。
（昔はハッカって言ったんだけど、今はメントールって言うのかい？）



脂質・たんぱく質は0ですょ。

ただ難点が一つ。

そうでなくても、お腹が鳴るような空腹感がないのに
ガムを噛むと益々お腹が減らなくなるのは困りものですね。

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