「今日の懺悔」

日々の日常を赤裸々(?)に綴ってます…^_^;

『たんぱく質』

2008-11-10 17:13:13 | Weblog

今日も寒い、昨日も寒い~~、ズゥーと寒いん??
寒いけど、今日は普通のご飯にしようっと思い、スーパーに行く。
昨日、みぞれ鍋で使った大根が残ってるので、
唐揚げを作ろう と思った私。
(ワガママな旦那が、唐揚げはポン唐にして欲しいと言う

で、かしわ600gのパック購入。 ふと考えてみた。
普通、3人家族で、唐揚げ用の鶏肉600gは多いんかなぁ??と。

尿酸値が高い旦那は、本来ならたんぱく質の過剰摂取はよく無いんだろう。

一度… 晩酌する旦那、私とミニマナはご飯のオカズとして唐揚げを食べてた時に、
私達がスゴイ勢いで唐揚げを食べてしまった為、
旦那がタラタラと食べて飲むのに、唐揚げが無くなってしまい、
猛烈な勢いで怒り出したと言う事件があった。
それから、唐揚げする時は600g位買うようになったんだけど…

鍋何ぞする時の肉は(主に豚・鶏肉)、500gを目安に買うんだけど…
お好み焼き(広島風)なら、実に7枚位は焼くし、
焼きソバなら、7玉は必要。

友達(夫婦二人)に肉の話をすると、200g程しか買わないと。
パート仲間に焼きそばの話をすると、5人家族でも7玉だとか。

我が家のエンゲル係数はスゴイ高い。 国産や良い物を買ってるから??と思ってたけど、
もしかしたら、ただ食べ過ぎてるだけ何だろうか??
食べすぎ何かどう何か?? スゴイ~悩む今日この頃でr。