月１のファスティング！

春はあったかい日もあれば、肌寒い日もある。
ちまたでは、Ｂ型インフルエンザや胃腸風邪も流行っているようだし
体調管理には気をつけていかないと・・

そんな中・・来週から仕事が始まるため
逆算して？？ファスティングを始めました

昨日はその１日目！
朝から小松菜とバナナのスムージーをたくさん作り…
お腹がすいたらスムージーをのんで過ごしました
忘れがちな水分補給に黒ウーロンもきちんと飲んで

昨日、なんちゃってタニタを作ったものの
味を少しみただけで自分では食せず・・
家族の反応のみを楽しんでいた？わたし。

その光景を横目に？これを酵素ジュースを飲みましたぁ～
これでなんとか我慢できるまでにっ！（笑）すごいぞ～mare

今日は２日目！
いつもならこのあたりで頭痛になやまされるのですが・・
あれ？不思議とあたまがいたいのがない！！
今日は仕事ででかけて、気分転換になったかもしれません。
今日も、スムージーと野菜ジュースやらお茶でなんとかクリア
あっ。お昼に野菜スープのスープは飲んだけど・・ね。
スープだけでもとっても「ほっ」としちゃいます。
とっても美味しく感じましたぁ～～
これぞ、ファスティングの極意！かも（笑）

しかし・・・昨日・・・
こんなお土産をいただいちゃいましたぁ～

静岡の安倍川もち。

ちょーおいしそぉ～
これ。食べたことないしぃ～
食べてみたいし～

そんなコトを思いつつ…
家族はみんなで食べていた（笑）

こーゆー格闘をしつつ、あと１日がんばりたいと思いまっす。

きっと久々に口にするお粥はさいこ～だろうなぁ～～