今年も始まり～ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ 2016-01-04 08:01:22 | 生活 正月３が日も終わり今日から日常生活に！！！ 年末年始の暴飲暴食運動不足で… 予想（予定）以上に体組成…メタボってます 体重・体脂肪…過去５年で最高値！？ ここまできたら 努力のしがいも十分！？ 今年は 筋トレ脳トレ…精神トレ ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
