ピラティス納め
今日は今年最後のピラティスレッスン。 スタジオは、外から見るとクリスマスバージョン♪ ...
ピラティス初め
今日は、今年初めてのピラティスのレッスンでした。 そして、偶然にも今日が２０回目のレッ...
レッスンでだるまさん（爆）
今週のピラティスのレッスンは、１週間あけてしまってのレッスンでした。 体を動かすことが...
ホワイトデーピラティス
今日は、開講日の変更で、いつもは休みの日曜日にピラティスレッスンがありました。 土曜日...
チューブを使ってエクササイズ♪
今日は、午後から楽しいピラティスタイム♪ お昼ごはんを食べに出かけた時とスタジオに向かう...
スタジオ開設２周年レッスン
ピラティスの師であり、よき友のゆりセンセのスタジオ【Ｒｏｓｅｔｔｅhttp://www.room-roset...
平らな骨盤
ピラティスレッスンの時、ゆりセンセは【骨盤を、三角トレイが平らになるイメージで】という...
テレビのとらえ方
夜、何となくテレビを見ていたら、バレリーナの草刈民代さんがゲストの番組で、草刈さんが通...
ストレッチグッズ
昨日、ピラティスに行ったら、ゆりセンセが「面白いものがあるのよ～～～」と出してきたもの...
個人レッスン
今日は、初めて日曜日のピラティスへ。 インストラクターさんは、最近、ロゼットで教え始めた...
マリナママのごきげんライフ
- にゃんこ(2881)
- ねこ紹介(16)
- たたずまいが同じ(49)
- 後ろ頭同好会(12)
- 美味しいもの(240)
- にゃんこ動画(781)
- 家族・おうち(248)
- おでかけ(371)
- にゃんこの体調(96)
- ワタクシ(598)
- リソマンシー(4)
- わんこ(1587)
- サザエさん行動(28)
- おやつ(6)
- にいさん(9)
- ☆うんどう(45)
- ☆こころとからだ(90)
- 植物(101)
- わんこの体調(35)
- ナイショ(3)
- ＴＯＰ(74)
- ぼっちゃん(271)
- わんにゃん(131)
- わんこ動画(383)
- 犬の妊娠、出産(5)
- ☆wan手作りごはん(11)
- ☆ひまわり(25)
- ナギちゃん(37)
- ☆電車の中(62)
- イッセー君の部屋(63)
- ☆言いたいこと(37)
- ☆パワーストーン(39)
- ☆キルト部(29)
- カーナビ(16)
- ミニカー(4)
- 紙飛行機(9)
- ぼっちゃん音楽(3)
- 短歌(1)
- ☆入院日記(23)
- オフ会(124)
- ぼっちゃん料理(89)
- ☆買い物(45)
- 転載記事(34)
- エイサー(6)
- 洋服(8)
