究極のたまご絶ちetc

年に一度の健康診断で

毎度

悪玉コレステロールが高いと指摘されても

薬を飲むことを拒んできた

 

そろそろ食べごろのシャインマスカット

 

友人に話すと彼女もほぼ同じ数字で

今は拒んでいた投薬を受け入れ

一日おきに飲んでいるとの事

 

主治医と相談の結果

一か月たまご絶ちをして

再検査の結果で

数字が変わらなければ

投薬をOKすることにした

 

今日で約束の一か月が過ぎた

 

仙人草が咲き始めた

最も遅く咲くテッセンなのでは？

 

友人曰く「食べたいものを我慢するより

ストレスが無い（表現は違うけれど）との事

 

風が強くブレブレのシュウメイギク

背景は二度咲きのテッセン

 

ものは考えようだと納得

血液検査の結果は来週の月曜日にわかる

 

来月には84歳になる私

ここまで健康を維持して来たが

年齢を増すごとに

心筋梗塞のリスクは高くなるそうだ

 

もう少し（5年くらい）元気で

やり残した事を全うしたい

 

 

８月に乗った富良野行きトロッコ電車から

十勝連邦を望む

 

この景色は

もやもやが吹っ飛んで心が解放される

 

自己管理能力に欠けている妹が

糖尿病でインスリンを

打つことになり

入院を余儀なくされた

 

DKA（糖尿病性ケトアシドウシス）や

HHS（高血糖）高浸透圧症候群で

治療を怠ると数日で死ぬとまで言われて

病院のベッドが空く迄の毎日

インスリンを打っている

 

見守っている私は

心の休まる時間がほしい

早朝のお墓参りとタイのお寺

4月に亡くなった義弟の初盆である

高温が予想されるので

早朝6時前に夫とお墓参りに行った

思ったより参拝者が少なく

朝露に濡れた芝生霊園の緑が

涼しげに迎えてくれた

 

お盆休みを利用して海外旅行に出た息子

滞在先のひとつメーホンソン市

人口7000人の街の中心に湖があって

美しいお寺が横たわっている

 

 

 

 

 

タイ・チェンマイからレンタカーで8時間移動

急坂がほとんどの過酷な道沿いに点在する観光地を

4日間かけてチェンマイに戻る際に寄った最後の街

 

少ない観光客は殆どが欧米人だったとか

高所のせいで涼しく

ラインで送られてくる写真は

タイらしくない景色ばかりだった

 

こちら今日の最高気温は35度

未だチェンマイにいる息子が羨ましい

 

メンデルスゾーン「バイオリン協奏曲」の思い出

オリンピックで盛り上がっている中

今日もコンサートへ

北日本フィルと宮崎陽江さんの世界

をクリスタルホールで堪能してきました

 

 

プログラムは

モーツァルトのバイオリン協奏曲第5番

（初めて聴く曲だった）

とメンデルスゾーンのバイオリン協奏曲

 

20歳の頃　我が家の斜め向かいに

パンセというクラッシック喫茶があって

休日は欠かさず

甘いココアを飲みながら

クラッシックの名曲に酔いしれていました

 

当時交際中の夫と

初めてのデートの時

バックに流れていたのがこの曲

 

ホ短調の第一楽章を聴くたび

当時の情景が蘇ってきます

 

アンコールは大好きなチャルダッシュ

ⅡCELLSハウザーとキャロライン・キヤンベルで

 

 

三浦文彰＆辻井伸行さんのコンサート

コンサートを楽しみにしていた夫の体調が

三日前からすぐれなかったが

薬が効いて会場へ

 

アンコール曲

ベートーベン「ピアノソナタ 月光 第三楽章」

 

一曲目はベートーベンの

ヴァイオリンコンチェルト

三浦文彰さんの透明感のある音色で

背筋がゾクゾクしてきて涙が

お隣の席の旦那さんも涙を拭いていた

 

独身の頃から何度も聴いてきた

思い出のある曲だが

生演奏は初めて

オーケストラは

重厚で繊細で切れが良くて

N響にも劣らないレベルの高さに大満足

辻井さんの「ベートーベンの皇帝」も

技術に円熟味が増して

うっとり

しかし辻井さんの真骨頂はやはりソナタ

アンコールの「月光第三楽章」は

観客全員が宝物として

心に刻まれることでしょう

 

誰よりもコンサートを楽しみにしていた

Sさまに

聴かせてあげられなかったのが

とても残念です

薬の飲み方

昨日の再診で3時間以上待ったあと

先生と相談しながら選んだ薬は

最初に出された痛み止めのロキソニン錠と胃薬

そして薬局で提案された

神経系の痛みに効くビタミンB12

　

タラはおとなしくお留守番

 

朝から腕の痛みが無いので

ロキソニンをパスして

副作用のないビタミンB12だけにしたが

昼になっても痛みが無いので

B12だけにし

そして夕飯後先日の夜中の痛みが

チラッと脳裏をかすめたが

思い切ってB12だけにした

 

。

つるバラのナエマが逞しくまた咲き出した

 

今日は腕をこき使う仕事をしていないので

痛みが出ないのかも

 

薬の飲み方を工夫しながら

完治しないという

病気と仲良くしていこうと思っている

元気が出てくるもとは

寝起きにコーヒーを一杯飲んで

iPadに向かう

 

 

毎朝元気をもらっているYouTube

「きのえのプレイランド」

92歳のきのえさんが

お年とは思えないしなやかさで

お孫さんと田舎暮しをしている日々を発信している

 

 

朝食をとりながら観ているNHKの「あさイチ」

その日の内容にもよるが

観ていると自然に「今日も一日頑張るぞ」

という気持ちにさせてくれる

貴重な刺激材になっている

 

庭に咲く花を観るのも元気のもと

ギボウシの花がこんなに綺麗だったとは

　毎年咲いているはずなのに

今朝は何故か愛おしい

 

午後から頚椎椎間板ヘルニアと診断された

病院の再診に出かけます

アガパンサスが満開になりました

苗を植えて凡そ５年

毎年少しづつ本数が増えて

今年は30本近くになったアガパンサス

 

 

 

 

 

太陽の傾きとスマホの設定で

色合いが微妙に変わり

(一眼レフよりスマホの方が実物に近い)

すぐ満開になってしまった

 

今年も思うような写真が撮れないまま

枯れていくのは残念だが

花も自分も来年のことはわからない

目の奥にしっかり焼き付けておこう

 

 

はっきりしなかった葡萄の種類が

シャインマスカットとわかり

日々大きくなっていく粒を

唾を飲み込みながら

眺めている

MRIの初体験

前夜右手の痛みで眠れなかった上に

着替えもトイレの動作も腕が痛くて赤ちゃん並

とうとう整形外科病院に駆け込んだ

 

昨年のお盆過ぎに発症してなだめながら過ごしてきたが

病院に行かなかったわけではないし

鍼灸にも通ったが痛みに波があり

それなりに日常生活には支障がなかったわけで

 

 

待合室の外は雨がしきりに降っていた

 

９時半に来院して

診察の順番が回ってきたのは１１時半

その前にレントゲンは撮っていた

 

勤務医２人の中から私が選んだ先生

受付の女性から待たされますようとダメ押しをされたが

待ってる患者さんの数は半端じゃなかった

 

２時間以上待って問診が始まり

３０分以上かけて

手をあげたり下げたり首を回したり

コンピューターに叩き出す項目は４０以上あったと思う

 

この段階で診断はつかず

取り敢えずステロイドの痛み止めの注射と

関節腔内に水が溜まっているかを診る注射をされた

 

 

最後の手段としてMRIの撮影をする事になったが

４時半まで空きがないと言うので

一旦帰宅することにした

その時点で午後1時を回っていた

 

４時頃家を出てMRIの撮影を行い

(感想は音が大きく解体ビルの中に潜り込んだよう)

主治医の診断を待ったが

救急病院にも指定されているこの病院

主治医は急患の治療中

待合室の患者は私一人になっていた

 

戻った先生が即MRIの画像と

頸骨の模型と照らし合わせて

丁寧な説明が始まった

 

病名はなんと頸椎椎間板ヘルニア

椎間板の液が漏れて肩から腕にかけての神経に触り

痛みを引き起こしていると言う

 

こうやってブログを書いていることも

原因のひとつなんだろう

ウィンドウズ９８の頃からパソコンに向かっているので

３０年近く悪い姿勢で操作していた事になる

 

診断には半日かかったけれど

相性のいい先生にも会えて

何より原因がはっきりしたので

すっきりして帰宅の途についた

 

夜　ＡＩの助けを借りて少し病気を理解出来た

身体の動作や痛み止めの薬の副作用

休養から食事などの見直しをしながら長いスパンで

治療していこうと思った

 

 

茶巾絞りのような形のトマトが畑で赤くなっていた

いつもいい加減な苗の買い方をしているので・・・

期待した味が平凡だったのが残念です

忘れられたジャコウアオイ

涼しい早朝に

生垣の剪定の続きをしようと庭に出ると

お隣のお兄ちゃんも起きて来た

 

母親は昨年７回忌を迎えた花好きな方だったが

主の居なくなった庭は草ぼうぼう

お盆を前に

草むしりをするというので手伝うことにした

 

 

雑草の隙間からジャコウアオイの花が

所々に顔をだしていて

この花が好きだった奥さんを思い出して胸が熱くなった

 

 

中心がほんのりピンクの白バナ

単純な形なのに

なぜか心を揺さぶる優しい花

 

草を刈りながら独身のお兄ちゃんと色々話をしたが

他人事とは思えなかった

 

私が住む通りは向こう三軒両隣

お年寄りも含めて

独身の男女が多くチョンガ通り？と呼ばれている

草木に関心のある人は少なく

早晩町内中が草茫々になると思うのは

取り越し苦労だろうか

 

新築の家の周りに緑を植えている所は

皆無といっていい昨今ですが

手入れの事を考えると

仕方のない事なのでしょうね

 

大雨の後で

昨日の雨で雨竜川が氾濫して

大変な思いをされている方も多いようで

お見舞い申し上げます

 

このところの暑さにだれて

4時起きの朝と晩の涼しい時以外は

冷房の効いた室内でぐだぐだ過ごしていましたが

 

久しぶりの涼しさに6時までぐっすり

目が覚めるとシャキッとして

犬の散歩で30分歩き

倒れた花や菜園の補修で

身体を思いっきり動かすことが出来ました

 

 

お気に入りのカップでアイスコーヒーを飲みながら

初めてiPadでブログを更新しています

スマホ写真の取り込みも楽です

 

 

友人の助けを借りて剪定したぶどうが

ぐんぐん大きくなっています

室内からはグリーンカーテンとなって

癒されています

 

 

 

 

ブルーラグーンやヒューケラ

チェリーセージにテラスライムなどを使った

お気に入りの寄せ植え

 

 

雨で半分以上折れてしまったアナベル

陽がさすにつれて元気に立ち上がってきましたが

 

 

待ちに待ったアガパンサスの開花も

もうすぐです

 

 

大好きな色のミリオンベルに出会いました

スマホで撮ると鮮やかすぎ

実際の花はもう少しブルー寄りの

落ち着いた色です

 

庭仕事はやってもやっても

きりがありません

右手の痛みがなかなか治らないので

生垣の剪定もやすみやすみ

夕方は畑に肥料をやらなければ・・・

 

暑さに強い夫はもっぱら草取りと

芝生の手入れに余念がないので

助かりますが・・・