天候が不順だったためか、スーパーでも野菜が少し高めのような気がします。
でも、見繕いながら野菜は多めにとることを心がけています。
でないとついつい手軽なパンやご飯をたくさん食べてしまうので・・・。
朝はコーヒーにトースト、昼はラーメン、で気が付いたら、
その日は野菜をほとんど食べなかった・・・となってしまわないように。
特に外食が多いときはちょっぴり工夫をしてバランスの良い食事をとるようにしています。
友人にすすめられて家でオクラとゴーヤを育ててみました。
どこが悪かったのか、あまり豊作ではなかったなぁ（笑）。
秋の気配が感じられるようになりました。
春もそうですが、秋から何かを始めよう、という方、
結構いらっしゃると思います。
夏バテ気味だった体をシャキッと立て直す、
冬に備えて、風邪をひかないように体力づくりをする、
新しいお稽古事を始める、読書量を増やす・・・。
そこでゴルフスクールに参加して、プロのレッスンをスクールで受けてみよう、という方、
丸子橋ゴルフ練習場では９月スタートのスクールにまだ若干空きがあります。
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東京から見た丸子橋ゴルフ練習場、その後ろは武蔵小杉のマンション群
