体重増加

「ゴルフ練習を休んだら太った」

というのが友人の話ですが、

やはり定期的に運動をするのは

適正体重を保つためにも

良いようです。

ところで。

先日、私は急に

体重が増えてしまいました。

実はお座敷で膝をかばって

座っていたのですが

それで背中の筋をひねって

しまったようなのです。

それもちょうど胃の後ろあたり。

これで胃が圧迫されたのか

働きが悪くなってしまい、

食べたものが消化されなくて

気持ち悪く、且つ、

体重も増えた・・・。

足を温めて体全体を緩め

胃腸が動くように、

自分で試みましたが、

最後はマッサージに

行きました。

やれやれ。

 

丸子橋ゴルフ練習場