発酵食

気がつくと

ここのところ発酵食品を

好むようになっています。

味噌、納豆、

天然酵母パン・・・。

あ、お酒もね。

おだやかな週末です。

連休中も11月はお貯めいただいた

ポイントをご利用いただけます！

 

丸子橋ゴルフ練習場

呼吸中？

陽だまりの中で

呼吸中？

左の花の中心で

羽をゆっくり、大きく動かして

います。

私も気が付くと

深い呼吸をしていないことが・・・。

花、じゃなかった、鼻から

息を吸って

ゆっくり細く吐く。

落ち着きます。

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

生姜甘酒

お伺いした

新潟の「峰村醸造」さんでは

ドリンク等が飲める

カフェスペースもあり、

私は生姜入りの甘酒を

いただきました。

体がポカポカ、ほっこり。

これからの季節は

”温まる”食材を

取り入れたいです。

 

連休です！

11月はお貯めいただいたポイントが

明日土曜日、あさって日曜日も

ご利用いただけます！

 

丸子橋ゴルフ練習場