こんにちは！
丸子橋ゴルフ、です！
書いてきましたが、冬に限らず、
以前とは変化した今の生活における
ケアも必要な気がします。
まだ慣れていないので少々イライラする、
何となく閉塞感がある・・・。
こんな時は、今までやっていた
家事、ルーティーンを、
いままでより少々丁寧にやると、
心が落ち着いてくるようです。
衣服を少し丁寧にたたむ、しまう。
少し早く起きる。
せかせかしない。
心が落ち着いてくるので、
結果、早く身の回りが整います。
焦らない、ということかもしれません。
これが怪我などを防ぐケアに
なるかと思います。
1/23（土）のレッスン担当は
石川恵、古川隆朗、両プロです。
レッスンのご予約は
tel：044-411-4005
までどうぞ！
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