こんにちは！
丸子橋ゴルフ、です！
さて、お店等に入る時を含め、
マスクをする場面が多くなりました。
そのせいで、
皮膚科医の方に伺ったところ、
耳に炎症が起きたり、
痒くなったりする人が
増えているそうです。
（私もその一人！）
またマッサージの専門家に伺うと
マスクにより頭部が緊張し、
部分的に痛み等が出る方もいるそうです。
感染・拡大防止対策は大切ですので、
この辺が悩ましいところ。
一方で、以前より運動をする習慣に
前向きに取り組んだり、
食生活を改善したり、
自身の生活習慣病対策に
取り組んだりする人も
各種調査をみると
増えているようです。
様々な「変化」を
運動、食事、睡眠と、
ストレスコントロールを
歩んでいきたいものです。
TEL: 044-411-4005