日々のケア

こんにちは！

アウトドアの総合ゴルフ練習場、

丸子橋ゴルフ、です！

「冬のケア」について

書いてきましたが、冬に限らず、

以前とは変化した今の生活における

ケアも必要な気がします。

まだ慣れていないので少々イライラする、

何となく閉塞感がある・・・。

こんな時は、今までやっていた

家事、ルーティーンを、

いままでより少々丁寧にやると、

心が落ち着いてくるようです。

衣服を少し丁寧にたたむ、しまう。

少し早く起きる。

せかせかしない。

心が落ち着いてくるので、

結果、早く身の回りが整います。

焦らない、ということかもしれません。

これが怪我などを防ぐケアに

なるかと思います。

1/23（土）のレッスン担当は

石川恵、古川隆朗、両プロです。

レッスンのご予約は

tel：044-411-4005

までどうぞ！

 

丸子橋ゴルフ練習場

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