リズムをつけて 2018-01-03 16:10:00 | 健康 お正月も2日、3日と ご来場いただき ありがとうございました! さぁ、4日からは働いている方も リタイアされた方も 生活にリズムをつけて、 通常に戻して、毎日健康的に。 決まった時間に起きる、寝る、 歩く、運動をする、 よく噛んで食べる、 家事をする、など 生活にリズムをつけると 体調管理に良いみたいです。 生活のリズムにぜひ運動習慣を 取り入れて。 まだの方は 2018年、新年からでも 遅くはありません。 ご使用いただいたゴルフボールは 洗浄されて、かごにポンポン踊り出てきます! お待ち申し上げております。 丸子橋ゴルフ練習場 « かえる御守 | トップ | 松山英樹選手が・・・。 »