小さな目標を立ててみる～その２

現在の小さな目標は・・・。

（皆さんもそうかもしれませんが）

年末年始に

お酒プラス甘味糖質で

上乗せした体重をもとに戻す、です。

筋肉で体重が増えるのは

嬉しいことですが、

糖分等による体重増加は

NG！

また、余剰分はすぐに落とさないと

蓄積してしまう気がして

1月も半ばの本日あたりで

元の体重に戻すように

してきたのですが・・・、

あと少し！!

頑張ります。

このような和菓子や

タルト洋菓子は

美味しいです・・・。

 

丸子橋ゴルフ練習場