夜9時過ぎは・・・。 2017-06-13 18:11:56 | 健康 食欲はあるし、 いつ食べてもＯＫ！ と思っていたのですが・・・。 先日、都合で夕食を夜9時過ぎから 食べ始めました。 お話をしながら楽しく 食べたのですが、 翌朝、胃が少々重い。 そういえば昔、先輩が 「夜9時過ぎには食べられない」 「甘いものは夜8時までに 食べるようにしている」 と、言っていた記憶が・・・。 ウーム。 できるだけ規則正しく 夕食も夜7時から9時までに いただくことにいたしましょう。 昔は夜中でも食べていたような・・・。 丸子橋ゴルフ練習場
映画 2017-06-11 21:17:10 | 周辺情報 映画好きでしたので 少し前までは 洋画を中心によく見ておりました。 （最近は長時間同じ格好をしていると 血流が悪くなるような気がするのと、 夏場は映画館の冷房がちょっと 気になります。） 見る本数は少々減りましたが 相変わらず、映画が好きであること に変わりありません。 前回のブログのタイトルは 「トレーニング デイ」。 同名の映画があります。 2001年製作のアメリカ映画。 いわゆる刑事ものですが、 主演のデンゼル・ワシントンは この映画でアカデミー賞主演男優賞を 受賞しています。 月曜日は追加ボールサービスデー。 お得です！ トレーニングをぜひ！ 丸子橋ゴルフ練習場
トレーニング デイ 2017-06-10 22:00:22 | 健康 少々さぼっていたので 本日は体幹を中心に トレーニングの日にいたしました。 結構運動したわけですが 以前よりトレーニングに 慣れたと思いきや 今日は疲れました。 トレーニングで 身体が鍛えられていくのと 年を重ねていくのと どっちが早いんだろう・・・（笑）。 明日もお待ち申し上げております。 丸子橋ゴルフ練習場
香り 2017-06-08 22:31:55 | 周辺情報 散歩をしてると ふわっとした香りが 頬を撫でていきました。 公園のクチナシの花、です。 今日は大きな月が出ています。 明日は晴れ模様。 丸子橋ゴルフ練習場
