こんにちは！
お天気が続くようです。
毎週月曜日は
もうちょっと、が無料で打てます。
ぜひ、ご利用ください！
梅雨時は晴れた日に
たっぷり練習を！
TEL：044-411-4005
本日、日曜日は
さわやかなアウトドア日和でした！
丸子橋ゴルフ練習場です。
さて、興味があったので
またまたフレイルチェックを
してみました！
今回は、食事編。
「ほぼ同じ年齢の同性と比較して
心がけていますか」
（”同性と比較して”の意味が
良くわかりませんが、はい、
一応気をつけています、が、
気をつけていても
あります・・・）
「野菜料理と主菜（お肉またはお魚）を
両方とも毎日２回以上は
食べていますか」
（はい、と言いたいですが、
十分食べていない、
という日があります）
「さきいか、たくあん、くらいの
固さの食品を普通に
（たくあんはOK、さきいかは微妙かも）
みなさんの食生活は
いかがでしょうか。
TEL:044-411-4005