降ってますね・・・
もかなり吹いてきました・・。今日は家から出ないで原稿やります・・・。
ここのところ、右手の調子が悪いです。
指先に力が入りません
箸でジャガイモがつかめなくなりました
原因は・・うすうす気付いているのですが
年末にシクラメンの大鉢を運びまくった
せいでしょう。
片手だと「ズシッ」とくるなあ・・と思っていましたが・・。
今、重さ計ってみたら・・２．５㎏もあった・・・。
そりゃ～腱鞘炎になるなあ・・・
↑の場合、温湿布と冷湿布どちらが良いんだろ～か
降ってますね・・・もかなり吹いてきました・・。今日は家から出ないで原稿やります・・・。
ここのところ、右手の調子が悪いです。
指先に力が入りません
箸でジャガイモがつかめなくなりました
原因は・・うすうす気付いているのですが
年末にシクラメンの大鉢を運びまくった
せいでしょう。
片手だと「ズシッ」とくるなあ・・と思っていましたが・・。
今、重さ計ってみたら・・２．５㎏もあった・・・。
そりゃ～腱鞘炎になるなあ・・・
↑の場合、温湿布と冷湿布どちらが良いんだろ～か
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＞Ａｖｉｓ～アビス～さま
お気遣い、ありがとうございます。本当は動かさないのが良いのですが・・。公私共、そうは言ってられない状況なので（笑）。冷湿布、寝る前に貼って用心しています。はい。
お大事にしてください。
私が腱鞘炎の時（かなり長引きました）は毎回冷シップでした。
酷く痛むなら、整形外科で注射を受けると大分違います。
サポーターもお勧めです（調節のきくマジックテープのものを探すと良いです）
これは動かさないのが一番なのですが、原稿をやってらっしゃるのですよね・・・
あまり無理をしない程度に、手をいたわってあげてくださいね。
湿布は、今のところは冷湿布の方がよいですよ。
１週間位したら温湿布で様子を見てあげてください。
早く回復されることを祈っております。