膝の痛み

膝の手術から二月半が経ちました。----　人工関節

まだ、最初の一歩が不安定です。

痛みはだいぶ収まりました。

週２回、スポーツセンターで膝を中心としたマシーンと２３分程度の歩行を行っています。

階段の下りを軽快に降りられるようになるのはいつ頃だろうか。