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2008-01-07 23:57:52 | Weblog
今日で休みはほんとに終わり

今日は休み最後ということで休み疲れを取ることに徹しました。

8時起床

グダグダしてちょっと英語勉強して、ミスチルの映像見て

外出

場所はスーパー銭湯

近くに比較的あたらしめのがあるらしくはじめていった。

そしたら実は温泉だった

ラドン温泉

基本風呂好きなのでいつも2時間くらいは要るのですが今日もそのくらい

メインはサウナ

サウナ好きなんです

10～15分を4セット

水風呂と交互に入って血行促進

その他ヒノキ風呂等

そんなに風呂の数はないけど広くていい感じでした。

すっかり疲れも取れて？

さらに疲れを取るぞと

整体へ

いきつけだけどしばらくいってなかった。

マッサージして矯正して30分くらい？

保険きくから安くていい

かなりいい感じでした。

そんなこんなで家に帰ってミスチルのＤＶＤをみて至福のときをすごしました

これで明日から元気よく働けるはず