4連休終了

長い連休終わりー

終わってしまうとあっという間でした

なんだか寂しいなー

でもこれ以上休むと駄目人間になるよな

木曜　グダグダシテ晩に、旅行の計画の打ち合わせをファミレすでしてきました。

あと一ヶ月　いよいよリアルになってきた

金曜　母方の実家付近の温泉に親といってきた

　　　ばあちゃんが88とかでそのお祝い

　　　周りは年配の方多くわからねー

　　　温泉はいってリラックス

　　　いい天気でいいドライブって感じ　
　
　　　帰りにラジオのリクエストでクロスロードが流れてた

　　　なんだかうれしかったなー

　　　しかもフル


　　　7時半くらいに帰宅

　　　のんびりしてたら友達から電話が

　　　カラオケ行かない？

　　　ちょいびっくり

　　　まあ行くことにした

　　　二人だったのでミスチル歌いまくった（あまり人多いと嫌がられるのです、あまり好きじゃない人もいるし）

　　　くるみ、終わりなき旅、HERO、箒星、しるし、イノセントワールド

　　　僕らの音　Another story 口笛　1999年夏沖縄　他いろいろ

結構キー的に厳しいのもがんばってみましたが完璧に歌え切れてません

というかめっちゃしんどかった

カロリー消費激しい

終わりなき　と　しるし　１９．５Kcalぐらいいきました

結構すごいと思うんだけど同でしょう

歌ったあとに右下に出るやつね

たぶん普通は10以下

お試しあれ

4時間歌って帰宅


土曜　整体いって後はグダグダ

日曜　ジムに行って入会手続きしてきた

　　　他ぶらぶらしてきたく

あしたもがんばろーーーー

3月は忙しい

こんばんはー

ご無沙汰しております。

最近仕事で忙しくしてまして家へ帰ったら気づいたら寝ているという感じです。

今週は

月曜6時半出社　9時半退社

火曜6時半出社　10時退社

水曜7時出社　　10時退社

といった具合です

6時半出社って早いですよねー

数人しか着てないもん

さて3月もおわりということで色々まとめの時期にはいってます。

特許を書いたり、データをまとめて書類にしたり、

まあその他色々と大変ですねー

というかもう2年が終わるのかーって感じですね

何か成長したかなー

知識はだいぶついてきて、今やっていることにも興味が出てきた

今まではじっくりと芽を育ててた感じで

これからつぼみが出て花が咲かせられるようにがんばろうかと思います。

目標はみんなから１目置かれる存在になることです。

明日から４連休

ゴールデンウィークのこともあるのでじっくり疲れをとって準備します。

ではでは

今日は桜井さんの誕生日

桜井さんお誕生日おめでとうございます。

いつも素敵な音楽をありがとうございます。

これからもいっぱいいい曲を生み出してください。

桜井さん38歳になったんですねー

それにしてはかなり若いなー

自分の親が38歳のときと比べるとぜんぜん若さが違う

まあ比べるのがおかしいけど。

まあとにかくおめでたい。



今日は運動不足ということでジムに行ってきました

1日体験みたいなやつ

いくまでにかなり迷いました

団地みたいなところに目立たなくたってるものですから。

まあ何とかつきまして受付を済ませ

インストラクターの方に施設の説明を受けました

そして血圧とかはかって

次に体脂肪とか筋肉量とか測りました

かなり詳しく出る装置みたいで1分くらいかかりました。

体脂肪10ちょい

思ったより少なかった

筋肉量も少なかった

もとアスリートが情けない

というわけでマッチョを目指します。

今日はよくあるトレーニング器具（ベンチプレス？とか）

で金取れして

バイクこいでランニングして終了

汗がめっちゃでた

心拍数が170まで上がった

カロリー300キロカロリーくらい消費した

気持ちい汗かきました

やっぱり運動はいいなーー

ジムを出て帰りに本屋へ


音楽コーナー見てたら別冊角川に桜井和寿と言う文字が

どうやらコブクロの特集で対談したらしい

速攻買いました。

今から読みます

ではでは。

ミスチルが新曲（NHKオリンピックテーマソング＆バッテリー主題歌決定）

ミスチルが新曲出すそうです。

ひとつはNHKでドラマ化される「バッテリー」の主題歌

もうひとつはNHKオリンピックの主題歌

2つもうれしい知らせが


オリンピック放送なんてみんな見るからミスチルの人気がまた上がるなー

うれしーY

がんばれミスチル

結婚式

こんばんは。

チョッとサボりすぎました。

一回書かなくなるとズルズルいっちゃいますね。

先週の日曜身内の結婚式に行ってきました。

結婚式自体2回目で身内ははじめて。

しかも、自分から弾き語りさせてくれと申し出たものですから

なかなかドキドキものでした。

昼ごろから式がはじまり

友人、上司の挨拶等あってしばし、食事して

いよいよ

かなり緊張したっす

酒も飲めなかったし

80人越えだったからなー

うたった曲はミスチルの「simple」

マイナス思考で悩みまくったけっか

この命さえも無意味だと思う日もあるけど

かんがえすぎねって　君が笑うと

もう十代のような無邪気さがふっともどんだ

十年先も二十年先も君といきれたらいいな

悲しみをつれ遠回りもしたんだけど

さがしてたものはこんなシンプルなもんだったんだー

‥‥

チョッとだけ間違えたけど練習した甲斐もあり

笑顔でうまく歌えたのじゃないかと思います

歌い終わったときの感触はいまいちでしたが

あとでいろんな人からよかったよって言っていただき

歌った甲斐がありました

やっぱり歌はいいなー

simpleはいいなー

ミスチルはいいなー

じゃあまたねー