こんばんはー
今日も暑かったですね
最近の出来事
仕事でデスクワークが多いので目が疲れる＆肩がこる
特許を調査したりしてるんですが
ちゃんと読むとすごい時間かかるし、単調作業なので
疲れちゃいますね
まあこれも大事な仕事のひとつなのでがんばります。
昨日は友達と久々に飲みまくりました。
夜6時開始
1件目
ビール
ビール
ビール
ビール
梅酒
日本酒
魚もおいしかった
2件目
ビール
焼酎
焼酎
焼酎
梅酒
料理は刺身他
3件目
バー
ビール
ちゅうはい
ちゅうはい
結局朝4時まで飲んだ
こんなに飲んだのは久々。
いろんな話をしました
会社のこと
政治のこと
日本のこと
他色々
たまにはこんな飲みもいい。
ちょっと体力的にはきついけど
そんで今日は9時におきて
ちょっと活動して
またねて
その後ゴルフの打ちっぱなしに行って
ジムに行って今にいたります
今日は軽く走って筋トレして終わり
体脂肪測定の結果
すごい数字がでました
６．６％
体重58キロ
骨格筋率 ３９．６％
６％は2回目
もうここまでくればアスリートじゃないっすかねー
まあ正確ならの話ですが
もう少しだけ体重増やします。
さて来週もがんばりますか
そういえばAP バンク チケット取れちゃった
これで一安心
あとは体調を万全にして望みます。
今日も暑かったですね
最近の出来事
仕事でデスクワークが多いので目が疲れる＆肩がこる
特許を調査したりしてるんですが
ちゃんと読むとすごい時間かかるし、単調作業なので
疲れちゃいますね
まあこれも大事な仕事のひとつなのでがんばります。
昨日は友達と久々に飲みまくりました。
夜6時開始
1件目
ビール
ビール
ビール
ビール
梅酒
日本酒
魚もおいしかった
2件目
ビール
焼酎
焼酎
焼酎
梅酒
料理は刺身他
3件目
バー
ビール
ちゅうはい
ちゅうはい
結局朝4時まで飲んだ
こんなに飲んだのは久々。
いろんな話をしました
会社のこと
政治のこと
日本のこと
他色々
たまにはこんな飲みもいい。
ちょっと体力的にはきついけど
そんで今日は9時におきて
ちょっと活動して
またねて
その後ゴルフの打ちっぱなしに行って
ジムに行って今にいたります
今日は軽く走って筋トレして終わり
体脂肪測定の結果
すごい数字がでました
６．６％
体重58キロ
骨格筋率 ３９．６％
６％は2回目
もうここまでくればアスリートじゃないっすかねー
まあ正確ならの話ですが
もう少しだけ体重増やします。
さて来週もがんばりますか
そういえばAP バンク チケット取れちゃった
これで一安心
あとは体調を万全にして望みます。