スーパー銭湯へGO

題名の通りスーパー銭湯に行ってきました。

同期５人で車に乗って走ること２０，３０分

スーパー銭湯に着

ネットで調べていったんだけど予想してたより小さい。

まあそんな事は置いといて、７００円を払って入る事に。

まずはかけ湯でならしまして

いきなりサウナへＧＯ

僕は大の？サウナ好きなのです。

今日のサウナの温度は９０度ちょい。

体感温度はかなーりあつい。

最初は１０分くらい入ったけどアセが面白いようにでてくる

気持ちいい

普段こんなに汗かかないからなんか面白い。

老廃物も出てくらしいし健康にもＧＯＯＤ

１０分ででて冷水風呂へ

つめたーーー

でもしばらくするとなれる。

５分入って再びサウナへ

そのサイクルを５回くらい繰り返しました

さすがにしんどい。

でも気持ちいい。

そのあとは色んな風呂に入って終わり。

かなり癒されました。

明日からまた頑張るヨーー