筋力低下の原因は何か。年齢による衰え、運動不足など

筋力低下について、面白い記事がございましたので、

紹介いたします。

http://kintore-start.net/kinryokuteika/

適度な運動と、年齢問わず筋肉が増えることが

わかる記事だったと思います。

筆者も、元気でいられるように自分の体をメンテして、

ご利用者様により良い介護を提供していきたいと思います。

 

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