さて本日は 娘と起床 昨夜は絶不調だたけど 今朝は活氣もあって 食欲もモリモリ
娘は 調子が悪かったら 何も食べずに眠る この行動は 動物学的に 正しい
西洋医学に頼ったり 間違っても"おかいさん"(お粥ですね)なんかを 疲れた胃に流し込んではイケナイ
この辺り 多くの人が "お医者さんにそう言われたから" っと言って 間違った対処をしている
まぁ イイや
妻が帰宅 娘は ィやっと帰って来たママに すがりついて 一夜の事を吐露した
親子水入らずの時間を 邪魔しちゃいけねぇ そっとRunningで Roadworkへ
昨日 筋トレしたので 脇がバキバキだ 脇がダメならチャウとこ鍛えろ って事で 本日は腹筋
どうせまた明日は腹が痛くなる そうして毎日毎日 ドコカが 筋肉痛になっていく それまで辞めない
Keywordは"氣のせい"是 これは 友達がシェアしてたんだけど サッカーのKingKazuこと 三浦カズ選手が
新聞に連載してる内容から引用したもので 彼曰く『歳のせいにせず 氣のせいにする』のだそうだ
カズとか前出の伊達キミとか Sports界には 年齢を重ねてなお前進しようとする 選手がいる
その言葉には 数々の苦悩と葛藤からにじみ出た 重みのある言葉がある
全てをマネするワケではないが ジブンも年齢を重ねて 今までやってた日々のWorkutが キツく感じる今
こういう言葉には 禿げ増し というか 脳内で唱えることで スッと樂になることもある(個人差アリ)
全てを"氣のせい"には出来ないジブンもイルが 今の自分を受け入れて 今できる事を 積み重ねる
こういう謙虚な姿勢が 今日より明日 明日よりアサッテを 生み出す一つの力ではないかと思う
さて サイクルショップへお米をゲトりに おかしいですね でもおかしくないんですね
いつも御世話になっております オキドキライフスタイルさんは 確かに 自転車と山スポーツのお店
店主のオキさんは頼れるメカ二シャン… お店の屋号にもあるように"Lifestyle"に関わるものがいっぱい!!!
そういう意味では 御米も Lifestyleのひとつ
加古川の農家さんが "ジブンが食べるためにこしらえた"お米を 分けて頂く事が出来ます
ボクは毎日食べませんが 毎日の事ですからね お米って 農法によっては ゴイスーな作り方もあるのよ
氣になる方は DokiDokiしながら お店のドアを 開けてみて下さい
本日の練習：RUN ROAD 17km BIKE ROAD 10km
本日のうた：Ciara 『Can't Leave 'Em Alone』 ft. 50 Cent
