さて 本日はスカッと起床 9時間もネタんだから 復活してる是☆
もりもり Housekeepingして BikeでRoadWorkへ 本日は OSAのPoolでSwimTrainingです
実家に立ち寄り 釣父と鉄母とSession
先日 MTB-GirlsMeeting っという なんともイイ香りのしそうなEventに酸化 じゃね 参加した話を聞く
MTBを楽しむ女子のためのクリニックである 一泊二日の このEventは LocalRiderのいむたんさんが企画
メインの講師は アトランタオリンピアンの 小林加奈子さん
そして ゲスト講師に 中川ヒロカさん 末政実緒さん メカニシャンは okidokiさん
そして ボランティアTeamで WD3 や まっちさん キャノンデールのStaffさんも参加され
オリンピアンとエリートとワールドカッパーから 指導いただける っというモノスゴイ豪華なEventです☆
鉄母は 同じくXterraAthleteのRina-changと参加 目からいろんなものがこぼれおちまくる内容だったようで
今後のTrailでは 目覚ましい進歩を 披露してくれるに違いありません
基本的に 参加は女子に限られるのですが 女子の付添って事で 同行も可能とのことです
来年は 絶対参加したいなぁ 詳細は 4月20日號のBicycleClub誌に 掲載予定ナンデスッテ☆
さて 発病寸前のお話を聞いて GymのPoolへ
本日も XterraDistanceの1500mを LSD～ミディアム～インターバルへ
個人的には 25mをNoBleathe や 2Bleatheで 泳ぐのが 実戦的かなぁっと
1400mの日光丸沼でのSwimは いつもの平地とは違い 空気が薄く かんなり息苦しい
なので 普段から "息苦しい"って事に慣れておいたほうが イイような気がし升
ぱぱっとSwimを終えて これまたぱぱっとトランジションして BikeRideへ
寒いんだかあったかいんだか ィよくワカンナイんだケド 風の中に春らしいネットリとした質感を感じました
どんよりウス曇りな一日だったケド ィ夕方には雲もハレて 美しいィ夕景を見る事が出来ました
SportsでFitnessが出来て 美しいィ夕焼けが見れたら それは かけがえのないスバラシイ一日です☆
ミナトマチKOBEへ 元気に帰還 KOBEの街路樹で結構多いのが モクレンやコブシ
まだまだ ツボミもあるケド 日当たりのよい場所では あわあわと IvoryColorの花を咲かせていました
Localの話では 阪神大震災後 白い花をつける街路樹が 増えたような気がするとの事
白い花というのは 鎮魂 っという意味が あるのかも知れませんね
伊予伊予 春 美しい花が 咲き始める季節になりました
本日の練習：BIKE ROAD 90km SWIM POOL 1500m
本日のうた：Les Baxter 『Wheels』
