さて 本日は 腰が痛い… んモウ 毎朝の事なんで わかってるケド… デモ DEMO イタイ…
ネコネコストレチして ノバして スカして ひっぱたいて なんとか 起床 ふんむぅ…
腰の痛みは 走れば 少しマシになる んでも 走ると 痛みだす個所がある それは カカト
WinterSeasonも 本格化してくると カラダ中の ヒフというヒフが カサついてくる
そして カサつく一線を こえちゃうと 禁断の世界へ… んま 簡単に言うと ひび割れるのだ…
そして これがマタ めっちゃ 痛いのだ!!! イッショ懸命働く働き者に ィ良くできる ひび割れa.k.a."あかぎれ"!!!
あれの 脚版 かな？ 走るモノには このうえない苦痛が… 一歩一歩 脚を運ぶごとに ズキズキしやがる…
今月は 走りコミ月間 痛いからと言って 走らずに 正月を迎えることは 出来る
んでも 松の内 明けて 徳島のSTART-LINEに立った時 ジブンのココロに 何かグッとくるもの 持ってるだろか
恐らく サムいSTART-LINEで ミもココロも 凍てついてるに 違いない んでも ココロだけは RedHotに
だから 走るんだよ 痛いケド 痛みってのは 脳内から出てくる 贅沢な感情なんだよ 痛い でも 走るんだよ
んでも いつものペラペラSHOESでは ちょと 痛いので しまいコンでた adidasのMARATHON-10を DROP!!!
SOLEもINNERも ブ厚いものの ィやっぱ FLAT着地しないと きゅんきゅん 来る是!!!
走りだす 痛みは 無視 何キロか走って 脳内から じゅるっと 発酵した汁が 発光し始める
しめた こっちのモン是!!! このママ メイクもしないで イッショ懸命!!! ナリフリかまわずに イッショ懸命!!!
痛いケド ギラギラしたい是 オフは速足で 杉去ってく是 だから 四の五の言わずに 走るの是!!!
来季 結果を残すために このオフの そして 今日の結果を 残すんだよ
みやこまで 走って このオフの音霊を ゲトって 2往復 自宅では PEECEEと格闘
脳内爆発!!! 髪の毛を 禿しく逆立て 音霊とかアレとかコレとかソレとか CEEDEEにィ妬いて 保存保存保存!!!
っと 気がつケバ お正月まで あと 10日醤っ!!! ィヤバいっ!!! ってことで 御年賀状を 速効で メイク!!!
あああああ ィ夕方になちゃた… とっぷり暮れた ィ夜景を見ながら おそ杉る 昼食を 摂って 帰宅
んでも まだ 腰を落ち着けるのは 早い是 オフは速足で 杉去ってく是 って事で Housekeeping
イイ加減 休ませてほしい っという言霊は まだ ブッ倒れていないから 言わない 言えない
ノンストップで 一服する時間もない一日だたケド 美しいィ夕景に出逢ったので 今日も幸せでした
気がつケバ 時間はすでに 翌日 あああああ… 寝るっ!!!
RUNで "日にちX10km"の マージンを メイク 明日は BIKE 今月の目標は RUN300km BIKE1000km
時間がない やるしかない やるんだよ 徳島のRACEまで あとひと月 叱咤激励 よろしくお願いします
本日の練習：RUN ROAD 22km
本日のうた：クレイジーケンバンド 『町田録音シリーズ』 あ これは 素人様Untouchableな音源でございやす
ウォーリッツァーの剣盤が 最高にGROOVYで メロウな電波を メリメリ発光して升 DEMO音源も イイなぁ
Michael Jackson 『Billie Jean』 The First Moonwalk King Of Pop
