さて本日は 04：30起床 眠い 少し寝過ごしてしまった
支度している間に ィ夜が白み始め 鳥たちがさえずり始める ィ夜の終わり
久しぶりに 大脱走 エルマー・バーンスタインの 脳内テーマも ばっちり
ィ夜明け前のサイクリングゥは いつもの深江までソバポタ(ソバを食べるポタリング)
ポタリングといっても ノンビリ走っている時間などない まぁまぁの練習Pace
で 西宮まで行って深江に着弾 おもむろに自販機へ あ…あれ???あれれれれ!!!
ソバ売切… 哀號を通りこして がーん… それも又人生 しばしこの看板と対峙
いくら違いの分からないオトコでも うどんはイヤよ ないなら食べないからっ
ってことで 今朝は看板を5分ほど見つめて 想い出だけ食べて さいなら～
誰もいない国道を ヒタヒタと走る 黄砂が飛来しているのか 山が霞んでいる
そして 復路は にゃかにゃかのアゲインスト・ウィンド!!! まぁまぁの負荷です
帰宅 眠りたかったが 子どもたちも起き始めていたので シャワーを浴びて
珈琲にScotchをごぼりと入れて モーニング・タイム ウマウマウー
ジージョと公園遊びへ カモンレッツゴープレイングインザパークウィズジージョ
春のうららかな陽氣の下 ノンビリ子どもの遊びを見守るのは 樂しい
帰宅して午後も家族で公園遊び 近所の大型公園は これまたにゃかにゃかの人出
ジージョが STRIDERに 興味を持ち始めたので 姉妹でBikeTrainingへ
チョージョは 放っておいても 自分でコースセットして 課題に取り組む
ジージョは ィやっぱ ィ遊具遊びの方が まだまだ大スキなのかな
帰宅 今夜は母の日Dinner 先日からこしらえたかった ちらしずしをメイキングゥ
あ お寿司は ボクはキライなので 上の具材しか 食べないですけどね
って事で こんなん出ましたけど～
サーモンとマグロとハムと玉子を ひたすら巻いて バラの花にしました
枝豆と自家製のベビー・シソが ナイスフォロー 他には 季節の魚の揚げ出汁
揚げ出汁って 豆腐だけだと思ってたですよ 高校の時に飲み屋で出逢ってから
早30年 各地の居酒屋で揚げ出汁を食べてきましたが 魚天の揚げ出汁を見かけて
何かの折に 作ってみたいと思っていた ひと品でございやす ウマウマウー
そして今夜は 妻の断乳記念祭 無事に??? オチチ卒業したジージョを称え
妻をねぎらうは 高級BEER!!! 妻 数年ぶりの飲酒でございやす 御目出度う
子どもの頃は 米もパンも食べていましたが 今ではほんのささやかなご褒美程度
何だか知らんけど氣がつけば足も速くなり フルモデルチェンジしちゃったんだよね
選手を辞めて 時間もたっぷりある(ないけど) 家族への家庭料理が今は樂しみ
のんびりやれば良いじゃないか 時間がないんだ ドッチなんだ
今すぐにでも 貴方に会いたい あったりなかったりで 時間がぐにゃぐにゃする
動けない もどかしい こんな世の中だけど 家族が美味しそうに食べる姿を見ると
がんばれがんばれと思う 誰かが喜んでくれるのなら それを全力でがんばる
それしかないわね そんな余計なことを考えていたら完食 ありがとう
本日の練習：BIKE ROAD 40㎞
本日のうた：『ありがとうの歌』 水前寺清子
