さて 本日は キュウ日 ずっと眠っていたい!!!
っていう事が 出来る訳も無く 05:50起床 ィ約束をすると 熟睡できないのか スカッと起きれるんだ是!!!
起きぬけ早々に 交感神経が働いてるんだから カラダにイイワケはないが 言訳はなしよ って事で Coffee飲んでGO!!!
先週 X-KANSAIで使用した Trail 分岐点なんかに CourseTapeが チョロリと タレさがっている
そいつを 取り外して ついでに ゴミでも落ちてたら 拾ってしまおうってヤツよ Trailに 軽い恩返しだ是
X-KANSAI管理人として 独りで行こうと思ってたら ご近所のJr.が 一緒に言ってくれると言う事なので
彼の自宅まで RUNして カーで 山上の池のほとりまで びゅびゅんと 運んでいただいた カーって 早いね!!!
早朝のTrail 誰も居ない Beerと御弁当を 背中に背負って のんのんずいずい Tapeをちぎりながら 歩いてゆく
小鳥のさえずり 風のざわめき 小動物がカサコソと音をたてる そして ボクの心臓の 鼓動の音
五感をFullに使って 朝のPowerを みずみずしい空気とともに カラダいっぱいに 取り入れる
ココに居る意味 それは 今朝は CleanUpだケド ココに居る意味は どうでもよいくらいに キモチ良かった
林道に出た処で ちょと早いけど お腹が空いたので Lunch 迷うことなく Jr.に有無を言わさず ノリ弁を選んだ
時間と言うものは 残酷なものでございやす 後半のPeakを 残して TimeOut 近道で 駐車場に戻る
地味な作業だったケド 一人より二人の方が お話も出来て 楽しい 次回のX-KANSAIの戦略も 立てれて ヨカタンヨカタン
Jr. 早朝から ありがとうございました!!!
Beerを美味しく飲んで 帰宅 Swimmingに通っている 娘と妻を 御迎えに モウ一度 下界へ 非情に脚が重い…
JOINして まっすぐ帰宅 モーレツに脚が重い… シャワーあびて 娘に添い寝して 撃沈…
起床 モウ 薄暗い 朝活という名目で 早朝から活動するのはよいが 体力がないもんで すぐに 眠ってしまう
起きたらィ夕方 って事で 時間をィ有効活用できてるのかどうか ワカンナイけど まぁイイや
明日は 別のAthleteと またまた 同じコースを TrailRunの予定 ったく どんだけスキなんだか
はい スキです 明日も 早起き ガムバろう
本日の練習：RUN ROAD/TRAIL 15km(3h30m)
本日のうた：Nelly 『Get Like Me』 ft. Nicki Minaj, Pharrell
