だんだん

7：00起床　日差しまぶしく　寝不足　気味
仕事の　前の日は　なかなか　熟睡　できないネ
はた　と　起床　まだ7時前　ふぅ　セーフ　って感じ
湯を沸かし　髪を整え　朝食の用意ができる頃　メリメリしてくる

本日デイケア
こういういい天気の日は　TRAILに行きたいな　と思いつつ
ゆっくりじっくりしっとり　だんだん　ケアモードに　自分　しあげてゆく
最終的に　介護師と名の入った　制服　に袖　通した時　デキアガリ
switch入って　そこから　全力　ぐぅ
本日は　土壇場で利用者さんのキャンセル　相次ぎつつ　も
利用者さんにとっては　いつもの一日　だけど
自分にとっては　アテンドする中で　自分を見つける　一日

終了　てくてくMarketWalk　疲れが　だんだん　出てくる
店へ　今夜は　少し　落ち着き気味
終わって　ちょいと　食べに出る　食べすぎては　イケマセン
だんだん　レースモードに　気持ちもカラダも　switchしてゆかねば
今日は　早く寝よう　明日の　火曜日さん達が　待っている

本日の練習
通勤WALK：7km