さて本日から11月 早いなァ モウ今年も残り2か月ですかィ(ってBloggerさんはみんな書いているハズ)(当社比)
おついたちなので こないだキメた神戸八社巡りでもして 少しでも浮世の汚れを洗い流そうとしたんだけど 本日は雨… また別の日に血行したいと思いまス
さて 結構色々な事を感じたダイヤモンドトレイルの旅でだったが これまで走り続けてきた山域を 初めて2日に渡って歩き続けた その感想は 一言で言うなら 歩くより走る方が樂!!! これに尽きる
個人差はあるのだろうけど ボクは重い荷物を背負って長時間行動するのが苦手である これはオジサンになって山歩きを再開した頃から変わらない しんどい事はパパっとやってしまいたい性格なの是
でも一日経って 筋肉痛を感じながら 次はドンナStyle出歩こうかと 夜な夜な考えている
確かに歩くのはつらかった 絶対走ってる方が樂だと今でも思う でも男50歳 これまで知らず知らずのうちに樂な方を選んできた男には 『辛さを感じ 敢えて歩いて修行せい!!!』くらいが 丁度いいのかもしれない
では数字的に見てみようか 歩きと走りの違いを
同じ40㎞を移動するのにも トレランだと荷物はウェストバッグかレースベストでウェイトは２~3kgほど 時間は約6~7時間 片やハイクだと8~9㎏のバクパクを背負い 時間は約13時間 ランvsハイクは 時間は2倍だが荷重は3倍である
まぁランではお酒を持って走らないし(途中でゲトるですね) シュラフや調理用具など アフターハイクでしか使わないものも含まれる 同じTrailを旅するのでも 中身は全くもって別の物であると感じた
ただ昨年の南ア(南アフリカではなく南アルプスですね)のアクシデント以降 危機管理も自分の中で大きなウェイトを占めるようになり 軽装備の山行に疑問を持つようになった(やっとですかィ)
TrailRunだとソロの場合何か起こった時にリカバリーできない事にもつながる 安全優先だと持って行く物も増えるが 『使わなくてよかったね♡』で 持って帰ってくることが大切だと考える
寝不足がタタって 荷重にも耐えきれず 早々に亡霊化してしまった 本当にフラッフラで歩いた一日目だった ダイトレは滑落してヤバイ箇所は少ないが 大峰などではソロで滑落しても發見されるのは 翌年の春以降になる
旅の前は多忙になるが 旅の前こそしっかり準備して睡眠と栄養を取らなきゃいけない年齢になってきている ムリすると思わぬケガにもつながりかねない 本番よりもプレリュードの方が大事な年齢になっているのだ(ボクですね)
二日目は食料と酒が減った分軽くなった とはいえ6~7㎏ほどはあったかな でも睡眠をたくさんとったおかげか 脚どりも軽く平地は走る事が出来た FastPackingというカテゴリーになるんだろうか しっかり装備は持っているがULで走って移動もする そういうのもイイな
ギアなどの装備については また次回の講釈で(芥川隆之風に)
本日の練習：RUN ROAD 7㎞
本日のうた：クレイジーケンバンド 『ウェイホユ？』
