ゴミと減量と。。

こんにちわ～

 

昨日は大雨になるとかって話でしたが。。。。

なんもなかったような。。。

 

今日はまたいいお天気ですね～～～

 

 

 

昨日はテレビ観てて。。。

夕方の番組の中でやってた「ごみ屋敷」のお話　（「ごみ屋敷」って言い方は個人的に好きじゃない）

それと夜には若いアイドルやモデルの女性の「汚部屋」のお話もやってました。。。

 

他人事ではない（笑）←笑いごとでもないのだが～～～。。

 

 

モノが増えたり片づけたりができないのはあたしも同じで～～

家の中が大変なことになって行くんですけどね。。。。

 

 

しかし。。。

 

どおして食べたもの飲んだもののゴミを捨てないのか。。。。

トーゼン腐りますよね。。。ニオイもするだろうし。。。それが解らないですわ。。

 

せめてひとまとめにしてゴミ袋にでも入れておくとか。。。。。

 

アイドルの女性は洗ってない食器について

「食べてすぐ洗わないの？」　に　「使う前に洗う」　だそう。。。。

う～～～ん。。。　それって。。。。

 

 

「掃除なんかしなくてもいい　ホコリでは死なん」

と言った人がいますけど～～～～～～

ホコリでは死なないかもですけど。。。。腐ったゴミを放置してたらヤバいんじゃ。。。

 

若くてオシャレでキレイなお嬢さんがそれでは。。。。。ですよね。。。。

 

 

でもホント現実にあるんですよ。。。

以前の仕事で伺うお宅にもね。。。。　想像を絶するお宅が。。。。

フツーにあるんですよ。。。

食べたのそのまま。。何日間分も～～みたいな。。。。のとか。。。

ベッドの上しか生活できないようなお部屋とか。。。。

 

 

 

つながりのある便利屋さんから依頼で受けたことがあるんですが。。。

それはホントに「片付け」の仕事だったんですよ。。。

大きな一軒家の片づけでしたが。。。

女性一人暮らしのお宅。。まだ年齢的には５０歳ちょいの方でしたけど～～（お目にかかってはいません）

ご病気らしく入院され。。その間に弟さんからの依頼でした。

 

そちらもキッチンに多少生ごみはありましたが。。。

食べ物などのゴミはあまりなかったんですけどね。。。

 

とにかくAmazonさんの箱が大量にあり。。。

レンチンのご飯とかカップ麺とか。。。そのゴミは大量にありました。。。

想像ですが。。　外出があまりできなかったんだろうなあ。。って思いました。

 

いわゆる「ごみ屋敷」になるのは心に何か抱えてる方が多いんですよね。。

単にズボラなだけではないんですよ。。。寂しい人が多いんですよね。。。

 

 

ま。。あたしは寂しいってワケではありませんけど～～～～（ズボラなだけ）

 

 

 

 

 

減量のお話を少し。。。

 

エラソーに減量するとか言ってますが。。なかなか進みませんな。。。。

 

「もち麦」がいいとか聞いて。。

ネットで調べて実践。。。

朝。。もち麦ごはんを１膳食べる。。それだけなんですが。。。

 

もち麦と白米を１：１の割合で炊く。。。。

最初はもち麦の割合が少なく炊いちゃってて。。。１週間くらい。。。

それから割合を１：１にして２週間くらい経ったかな。。。

 

結果から言いましょう。。。　マッタク効果ありません。。。。

 

あくまで「減量」　の観点からですんで。。　

例えば血糖値だとかコレステロール値だとか。。。そんな数値とかはわかりません。。

健康体になりつつあるのかもしれませんが。。。

体重も腹囲（きちんと測ってはないですけど）　マッタク効果は出ません。。。

むしろ増えてます。。。

まあこれは運動量が退職前より減ってるせいもあるかもですけどね。。。

 

減量します～～～

ってここで言ってから少し減ってた体重も体脂肪もシッカリ！戻っちゃいました。。。

 

まあ。。大麦はカラダにはいいし。。元々好きなんでこれからも食べますけどね～～～～

 

 

 

 

いろんなダイエット法が提唱され話題になって。。。

スーパーさんから　納豆が消えたり トマトジュースが消えたり　バナナが消えたり。。。。

もち麦も消えた。。最近ちょっと並んでますが。。それでも品薄なようですね。。

 

 

 

糖質制限ダイエット　を提案された方はお亡くなりになったし。。。

レコーディングダイエット　の方は見事にリバウンド。。。。

 

なにがいいのやら～～～～ですな。。。

 

 

ダイエットおやつ。。。

こんなのはどおでしょう。。。

 

 

すっぱ。。。

 

 

１袋　全部食べても45kcal 。。。

噛んで食べるからいいかもですな。。。　添加物も多いけど。。。（笑）

 

手もべたべたになります。。。。。

 

 

 

 

 

 

羊毛フェルト。。

 

 

これは。。。。

 

どおみても「ねずみ」さんだよな～～～～

 

やっぱ分割が悪いのと。。。　刺し足らんのだろうな。。。もっと時間かけなくちゃ。。。

 

 

これはセリアさんで買ったキットなんですが。。。

ダイソーさんのキットの方がいいですね。。。

ニードルも付いてるし。。目の予備も付いてたり。。

何より羊毛フェルトの質がいいように思います。

そして説明書がわかりやすいんですよ。。。

 

今回セリアさんのは初めて作ったんですが。。。（いくつか買ってある）

このコには赤いビーズが付いてたんですが（ネックレスね）

そのビーズが粗悪すぎて。。バラバラだし穴がなかったり。。。

糸も付いてましたけど～～～～～

糸がビーズ穴に通らん太さ。。。（笑）

 

家にあったパールに真鍮とおして付けました。。。。

 

 

 

今日は午後から友人宅にお呼ばれです。。。

クルマで１０分足らず。。。かな。。。　歩いて行こうっと～～～～～