今日も疲労回復メニュー。。

こんにちわ～

 

暑いですね。。でも暑さのなかに時折秋の気配を感じられるようになりました。。

夏も終わり。。

暑くてヤバかったけど～～夏の終わりは寂しいものですわ。。

なんだかんだ言っても「季節」は夏が好きです～～

 

 

さて。。

今日は朝の早い時間から日本は大変なことになってました。

関西では直接的に何もなさそうだったとはいえ。。びっくりしました。

日本の半分くらいの地域ではいろいろな混乱があったのでしょうか。。。

穏やかに暮らしていたいものですね。。

 

 

さてさて。。

夏が好きだとは言ってましてもこの暑さ。。カラダがバテちゃいますから。。。

やはりシッカリと内容考えて食べたいと思います。。。

 

で。。お酒もいただきたいし。。。ふふふ。。

 

 

蒸し鶏とオクラのにんじんドレ和え

豚冷しゃぶ　おろし醤油で。

 

 

 

茹で鶏とゴーヤのポン酢和え

茗荷と豆腐の和え物

 

 

肴～～～

昨夜は熱燗にしてみました。。。

馬郡ミンチ天

 

大豆でできたナゲット

軽くてウマい。。

いただきもののおせんべい。。

蛍烏賊がプレスされてます。。

これ日本酒にめっちゃあいますな。。ふふふ。。

 

 

豚肉　鶏むね肉　ゴーヤ　オクラ　大葉　茗荷　スダチなどなど。。。　疲労回復アイテムなのだな。。

そんなのを積極的に取り入れてます。

もうちょっと暑さを乗り越えないとね。。。。

 

 

今週から仕事が少しヒマになるようで。。。

明日は一日オフになった。。　

ちょっと用事もあるので少し歩いて行こうかなあ。。。

体調と気温と相談ですけどね～～

 

この激暑の中も仕事でタクサン歩いた日もありましたが～～

仕事だから歩けますね。。その辺はやはりキアイの問題かしら(笑)

ここ数日なんとなく涼しさを感じるようになって。。。

歩きたくてウズウズ。。(笑)

早く涼しくなればいいな。。。。

 

 

１００均さんで買ったメガネのフレームが折れた。。。

１００均さんで瞬間接着剤を買って修理するか。。。

新しく１００均さんでメガネを買うか。。　どっち？　(笑)