太りました。。

こんにちわ～

いいお天気で暑いです～～　めっちゃ日焼けしそう

てか日焼けしてそう～　今日は外回りしてたので。。。

日焼けもですが。。

今の時代　あまり紫外線に当たらない方がいいんだろうけどな。。。

 

今日はユニフォーム　半袖のポロシャツなんですが。。

トーゼン腕が出てる。

皆さん　アームカバーというのでしょうか。カバーされてますよね。

あと　ある程度つばの広い帽子やサンバイザーみたいなの。

ど～～～～～～～～してもそのスタイルができないのだな。。。

ど～～～～～～～～しても抵抗があるんだな。。

昔と気温も紫外線もなんちゃらかんちゃら。。も違っているのだから

保護しなきゃ～とは思うんですけどねえ。。。。

 

 

 

そんなあたし

太りました(笑)　笑い事じゃないんですけど～～笑うしかない。

コロナ騒動で自粛生活続きで「コロナ太り」ってよく聞きますが。。

あたしは仕事も減ったとはいえ、してたし。。まあ出かけるのは少なくなりましたが。

気分的にも動かなくなってたのだろうなあ。と思うし。。

 

コロナのせいにしてはいけませんよね　ただの食べ過ぎなんですよね～～(笑)

それとあのキョーフの便秘以来。。。。

便秘のせいで体重が増えたり　むくみがでたり　って話はよく聞きますが。

その便秘のキョーフから　腸活にいいと言うものを食べてて。

おかげさまで今は便秘することはないのですけど。。

もしや　その飲食がカロリーオーバーにつながっているのでは。。なんて思ったり。

 

なんにせよ　１か月半から２か月の間で３㎏ちょい増えてるのだ。。。。

ヤバすぎ。。。。

 

そんな最近のごはん。。全然ダイエットメニューではありません。。

 

お総菜屋さんのお寿司　ごぼうからあげ

これは昨日の晩ごはん　昨日は仕事で遅くなると解っていたので。。。

スーパーさんのお寿司だけど絶対お寿司を買おうと決めていた(笑)

 

 

今日のお昼

お蕎麦　袋入りの麺だけど７割蕎麦です。

薬味はネギ　ゴマ　きざみワサビ

かき揚げはお惣菜　美味しいトマトはオリーブオイルとお塩で。

 

 

日曜は父の日でしたね。

結局　夫希望の鍋でしたわ。。。

ザツですが。。。

 

水ダコお刺身　鯵お刺身

たこが柔らかくて美味しかった～　やっぱ生のたこ　おいしいですね。

 

 

父の日

息子から届きました。

ちょっとお高い黒霧ですね。　おいしそうですな。。。。

 

母の日はワイン　父には焼酎。。。

コロナのせいでなかなか会えないし一緒に飲めないけど～～～

今度会うのは年末かもだな。。夏はどおだろう。。

 

 

今週は4週に1度めぐってくるスーパー忙しい週です。

月火がウルトラスーパー忙しくて　土曜には終わるって感じなんだけど～

今週はなんだか週末（日曜）まで引っ張ることになりそうだし。。

なんか仕事以外の予定とか入ってきてうまく回れなくなりそう。。。

 

何気にミスもあったりで。。

今後ミスらないように。。って思うとキンチョー感ハンパなくてつかれる。。。

 

 

火曜日は出たり入ったり状態でして。。

帰宅も遅くなり　も～～疲れて疲れて。。。一人だったし簡単にご飯。

ちょっと時間が空いたときに買ってきたお惣菜

中華総菜屋さんの甘酢団子　これあっさりと美味しい。

イカ唐揚げ　　いちおーちゃちゃっと豚キムチは作りました。温玉のっけ。

 

 

今　深夜？早朝？です。

この記事　飛び飛びで書いてます。なかなか完成できない。

帰宅してシャワーして晩ごはん食べて。。何時に寝たかわからんけど～～

多分２３時くらいかな。

めっちゃ疲れてたけど。。深夜２時過ぎに目覚めて眠れない。

いつもならそんなときもそのままベッドにいるのだけど。。。

ふと考え事しちゃって。。ダメだ～悪い方向へ行く～～と思い起き出しました。

 

今日は時間に追われそうなスケジュール。細かく動くのだな。。。。

もう４時。。。夜明けも近いぞ。。。