こんばんわ~~
いかん。。 なんかめっちゃ眠い。。。 何もしてないのにな~~~~。。
今日はほとんど家にいました。。。
こんなことしてたらめっちゃ運動不足になりますな。。気をつけなくてわ。。。。。
カラダもどんどん成長してしまい。。。
ダメだ。。重い。。。。
今がいいチャンスだから減量したいんですけどね。。。
仕事してたときは否が応でも動きはしてましたけど~~~~
辞めた今は意識しないと動かないし。。。。
てか。。
ここ数年はストレスたまりまくりで。。。 つい飲食に逃げてしまう。。。。。
以前太ったときもそうだったんですけどね。。。
頑張ってガマンして~~ 帰宅して肴の段取りして美味しいお酒~~~。。。
それだけを楽しみに頑張ってたし。。。。よくないんだけどね。。
そしてこの1~2年。。。
帰宅して料理するのもなんだかしんどくて。。。。。お惣菜とか買ってきたものも多くなって。。。。
そんなのばっか食べてたらいいことなんてないですよね。。。
わかってるんだけど。。。
気持ちのやり場がそうなってしまう。。。。。
他に向けられたらよかったんだけどね。。。 安易な方にいっちゃったんだな~~~~
退職して1週間。。。 まだまだ呪縛は解けませんが。。
いろんなことを楽しみながら。。。。前に進みたいと思います!!!
さて。。
撮りだめの画像など。。。。
ある日のお昼ご飯~~
前夜に夫がチキンライスを作ってあったので。。。。(あたしは食べなかった)
それで作ってみました。。
何が入ってるんだろう。。。(謎)
アボカド。。 カットしただけ。。。ワインのお供に~~~~
シーザードレッシングに黒胡椒ガリガリ~~~
この前から気になってたんですが。。。 すぐ売り切れてしまうみたいで。。。。
この日も午前中だったのにラスイチ。。。
キレイな卵焼き。。 甘めのタマゴですね。。。。
原材料名。。「卵焼」 それの原材料が知りたいんですけど~~~(笑)
昨日の晩ごはん。。。。
これもお惣菜ばっかなんですよ。。。
ほうれん草白和え
海老クリームパスタ
城崎で買った練り物天
春雨酢の物
餃子。。これもお惣菜ですが。。。トースターでカリっと。。。
最近話題の? 酢胡椒で。。。
イカ唐揚げ
夫のお土産のたい焼き~~~
ちょっとコワい。。。(笑)
これ皮がカリカリで。。 あんこは少なめなんだけど~~~ウマい。。
あふれるあんこのも美味しいんですが。。。 このくらいがあたしはいいな~~~~
ある日の朝ごはん~~~
ローソンさんのたまごドッグ。。。ピクルスをプラス。。
ローソンさんのテリヤキバーガー ソースこそげとって。。
ピクルスとケチャップをプラス~~
今日のお昼~~~
なんかスープが少なくなってしまった。。。
自家製煮豚ね。。。
ちょっとだけ太めなストレート麺。。。
豚骨ぽい?? なんかよくわからんけど~~ なかなかウマいですね。。。
まぐろとアジのお刺身。。。
冷奴 お醤油 胡麻 ごま油 おネギ
ゴボウとかの練り物天
夫作のサラダ じゃがいも きゅうり ニンジン ゆで卵
奥のはキムチですね~~~
この前。。。ないあさんとお出かけしたとき。。。
こんなのが。。
お知らせ。。。。
なにこれ。。。。
追突って~~。。。。
熊本で大きな地震があったようです。。。
今テレビで見るかぎりではあまり大きな被害は見えませんが~~~
夜が明けたらいろんな情報がでてくると思いますが。。。。
自分には直接関係ない場所ではありますが。。。 こんな夜は不安になります。。。
まだまだ余震もあるかと思います。。。 どうぞお気を付けください。。。。
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